痛风可以吃菌菇类吗 痛风能吃菌菇类吗
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在平常的正常生活当中,不少朋友患有痛风,影响着他们的日常生活,那么痛风可以吃菌菇类吗?
痛风可以吃菌菇类吗
蘑菇类包括例如我们常用的蘑菇、香菇、蘑菇等。这些食品是嘌呤类高的食物,是中嘌呤类的食物。因此痛风患者不宜食用,易引起痛风关节炎复发。另外,大豆类食品和豆腐、豆干、豆制品,也是这样的食物,要尽量不吃或不吃。痛风患者必须节制饮食,采用低热量饮食,避免摄入高嘌呤类食物,多喝必须严格戒酒、保持理想体重的水,应每日饮用000毫升以上。
痛风是一种代谢疾病,痛风患者饮食原则是避免嘌呤类饮食。嘌呤类多的食物是指每100g含有150mg以上嘌呤类的食物,包括各种动物的内脏和各种海鲜、发酵食品和浓肉汤、锅等。另外,要控制饮食总热量,严格戒酒,不要吃含有中等嘌呤量的食物。中度嘌呤量食物是指每100g含有嘌呤50-150mg,如鸡肉、猪肉、牛肉、羊肉、鸭肉、鹅肝、各种豆类、豆制品。
痛风患者应当注意自身的保养,增强自身的抵抗力和免疫力,不要乱吃,以免痛风加重,影响到日常的生活,希望这篇回答能帮助到您,祝您身体健康,生活愉快!
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