嗓子不好不能吃什么
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嗓子不好一般建议不要食用辛辣刺激、性热燥火、生冷性寒的食物。
1、辛辣刺激食物
像辣椒、花椒等辛辣的食物对嗓子不好的患者来说是大忌。辛辣燥热的食物会给咽喉带来很强的刺激性,也会让局部粘膜发炎的情况变得更加的糟糕,会影响到咽喉炎患者的正常治疗,也有可能会让病情随之变得更加的复杂和严重,很容易出现反反复复的情况。
2、性热燥火食物
一般嗓子不好的患者本身可能就存在火热的情况,所以在生活中就不应该吃辛热助火的食品,比较常见的有羊肉狗肉,也有桂圆荔枝等等,这些食物可以让身体里面的热变得更加严重,容易出现咽喉干燥的现象,不利于病情的恢复,因此千万不要吃这方面的食品。
3、生冷性寒食物
另外,像雪糕,冰饮等食物也是不利于嗓子的,因为这些食品的温度远远低于人体的体温,会给咽喉带来比较大的刺激,加重咽喉的症状。
嗓子不好的患者还应忌烟酒,饮食尽量保持清淡,可以喝些小米粥,帮助消化。适量多吃水果,苹果、橙子等水果不仅可增加食欲,还有助于增强抵抗力,有利于机体恢复。可以多进食软食或流质食物,如面条,稀饭等。少食多餐,避免暴饮暴食。如果有咽干等症状,还要多喝水。
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