一直莫名的烦躁怎么办
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一般情况下,一直莫名的烦躁可能是压力过大等非疾病因素导致,也可能是甲状腺功能亢进、焦虑症等疾病因素导致,可以遵医嘱通过药物治疗、释放压力等办法来缓解。
1、压力过大
如果患者近期由于工作上或者学习上的挫折,导致短时间内精神压力过大,通常会过表现为爱发脾气、莫名烦躁等情绪不稳定的情况。建议患者平时要注意劳逸结合,可以通过听音乐、看电影等方式来分散注意力,舒缓压力。还可以多和家人、朋友多沟通,以排解压力。
2、甲状腺功能亢进
如果患者的甲状腺功能比较活跃,身体内会产生过多甲状腺激素,引起甲状腺功能亢进,患者一般会表现出甲状腺肿大、心悸、失眠等身体不适症状。还会由于体内激素紊乱,影响患者的情绪,出现莫名烦躁的现象。可以在医生指导下,使用甲基硫氧嘧啶片、丙基硫氧嘧啶片等药物治疗。
3、焦虑症
如果患者近期经历过刺激性较大的事件或者神经递质出现异常,可能会诱发焦虑症,出现睡眠障碍、莫名烦躁等症状。可遵医嘱使用艾司唑仑片、阿普唑仑片等药物治疗。
一直莫名的烦躁还可能是抑郁症、激素水平变化等原因引起,建议及时前往医院,进行血常规、超声等检查,以明确诊断,进行针对性治疗。
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