病人早餐吃什么比较好
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通常情况下,病人的早餐适宜吃一些容易消化、富含营养、比较清淡的食物是比较好的,可促进机体恢复。
1、易消化的食物:一般病人在生病期间,身体抵抗力会下降,在早餐时适宜吃一些南瓜粥、山药粥、瘦肉粥等容易消化的食物,通常粥类饮食容易被人体吸收消化的,可帮助补充体力、补充营养。
2、营养的食物:生病期间的病人,容易有食欲不良、胃口不佳的现象,此时适当吃富含营养的食物,比如鸡蛋、牛奶、绿叶蔬菜、玉米、米粥等早餐食物,可以补充钙质、蛋白质、纤维素、维生素、氨基酸等营养成分,这类食物可帮助机体恢复。
3、清淡的食物:通常病人在生病期间,胃肠道蠕动会变得缓慢,要减轻消化道的负担,可以适量吃一些清淡的食物,比如火龙果、瘦肉鸡蛋羹、包子、软面条等早餐,有利于疾病恢复,帮助增强身体抵抗力。
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