吃复合维生素好还是单独补充维生素好 吃复合维生素与单独补充维生素相比那个比较好
本文已影响1.12W人
一般没有复合维生素好还是单独补充维生素好的说法，需要根据患者的具体情况进行分析。
补充维生素应该建立在身体对维生素的需求上，如果患者身体缺少单种维生素，一般可以选择单独补充，此时如果选择复合型维生素，可能会使单一维生素得不到有效补充，也可能会出现其他维生素摄入过多，不能弥补体内缺少的维生素。如果患者缺少多种维生素，则建议服用复合维生素，复合维生素一般指的是多种维生素结合在一起，如果此时选择单一的补充维生素，一般不能起到比较好的补充效果，同时其他缺乏的维生素也不能得到及时补充。
如果缺乏维生素，可能会导致身体对营养素吸收以及代谢率下降，并引起连锁反应使其他营养元素含量摄入不足，如果出现这种情况，建议患者在医生的指导下，进行针对性和个性化的补充方式。
精彩图片
热门精选
-
维生素b和复合维生素b一样吗
-
如何补充维生素D 缺乏维生素D怎么办
-
吃什么能补充维生素D
-
夏季适当补充维生素
-
缺乏维生素E会怎样 维生素E怎么补充
-
小孩可以吃维生素e吗 小孩怎么补充维生素e
-
失眠补充什么维生素
-
维生素e对人体有什么好处 怎么补充维生素e
-
口腔溃疡补充什么维生素 口腔溃疡补充哪些维生素
-
维生素C是什么成分 补充维生素C有什么用
-
经前不适补充维生素
-
熬夜补充什么维生素
-
吃什么补充维生素B2 哪些食物富含维生素B2
-
吃什么可以补充维生素d和钙 补充维生素d和钙可以吃什么
-
补充维生素C有什么用 补充维生素C可以美白吗
-
夏季应该补充维生素
-
维生素B1是什么样子的 补充维生素b1有什么好处
-
水果补充什么维生素
-
老人补充维生素吃什么好呢
-
缺维生素怎么办 该如何补充各类维生素
-
什么食物含维生素b 吃什么可以补充维生素b
-
经常熬夜补充什么维生素 总是熬夜吃哪种维生素好
-
善存儿童复合维生素补充哪些维生素 善存儿童复合维生素好不好
-
补充维生素d的食物有哪些 缺乏维生素d吃什么最好
-
怎样正确补充维生素
-
维生素d的食物有哪些 补充维生素d吃什么好
-
【宝宝补充维生素b吃什么好】给孩子补充维生素b吃什么好 幼儿吃什么补充维生素b
-
维生素a在人体作用 怎么补充维生素A
-
补充什么维生素对皮肤最好
-
维生素c功能有哪些 维生素C每天需要补充多少好