气虚的原因 气虚怎么回事
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气虚会导致脸色苍白、虚弱、头晕、气短等症状，需要积极调理，了解气虚的原因也可以在生活中积极预防。那么气虚的原因？
气虚的原因
气虚可能是先天性遗传、太过于劳累等原因引起的，生活中的某些气虚是由先天遗传引起的。如果孕妇在怀孕期间营养不足，或经常呕吐，就会发生营养不良。这样一来，胎儿在负重时无法获得足够的营养，出生的孩子也会营养不良，从而导致气虚。如果在日常生活中不注意工作和休息的结合，经常会因为工作的压力而过度使用大脑。
人类的生命活动基本上依赖于身体传递的能量，能量不足会导致疲劳和虚弱、腰膝无力、呼吸短促、精力不足、头晕、失眠、健忘、食欲不振和许多其他不适。一般气虚者应选用补肺汤，肾气不足者应多服肾气丸。同时，可以服用人参皂甙，具有人参的天然功效，可以调节内循环，补气固根，改善身体虚弱和疲劳引起的不适。
体弱的人通常应该更加注意参加体育运动以增强体质，锻炼时，可以根据自己的身体状况选择锻炼方法和锻炼方法。希望这篇回答能帮助到您。
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