预防动脉硬化 动脉硬化怎么预防
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动脉硬化是一种非炎症性动脉疾病,可使动脉壁增厚和硬化,失去弹性,管腔变窄。动脉硬化是一种随年龄增长而发生的血管疾病,其规律通常发生在青春期,并在中老年恶化和发展。那么预防动脉硬化?
预防动脉硬化
应控制脂肪摄入,以防止动脉粥样硬化。然而,始于动脉内膜内皮细胞的损伤,因此预防动脉粥样硬化必须始于预防动脉内膜内皮细胞的损伤。烟雾控制:烟雾中的一氧化碳降低红细胞的携氧能力,导致组织缺氧,这是损伤血管内皮细胞的重要因素,因此烟雾控制也是预防动脉粥样硬化的关键。
动脉硬化可能是肥胖、慢性病等原因引起的。肥胖者体内脂肪过多,血液黏度增加,血液流动缓慢。随着时间的推移,会粘附在动脉血管的内壁上,导致血流不良甚至堵塞,患动脉硬化的可能性大大增加。临床上,大多数动脉硬化患者患有长期慢性高血压、高脂血症和糖尿病。这三种高危患者存在许多慢性病并发症,患有这些慢性病的患者应更加重视动脉维护。
动脉硬化患者在日常生活中必须避免吸烟和饮酒,注意饮食调节,严格控制食物中盐的摄入,避免食用刺激性食物,避免食用高脂肪和高胆固醇食物。希望这篇回答能帮助到您。
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