多少才算高血压 多少才是高血压
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高血压是指身体循环动脉的血压,其基本特征是收缩压和舒张压升高。高血压的发生伴随着心、脑、肾等器官的功能和器质性损害,会出现许多临床症状。那么多少才算高血压?
多少才算高血压
收缩压大于等于140mmHg,或者舒张压大于等于90mmHg的时候,就可诊断出现了高血压。正常血压、血压升高定义就是正常高值,当血压处于正常高值时,表明患者的心血管风险大大增加。根据血压升高程度,高血压可分为三个级别。因此,患者必须注意这一点,最好在医院进行准确的检查,然后得出结论,药物应及时使用。
高血压患者平时应按时服用降压药,定期监测血压,记录血压变化,掌握血压峰值和数值,作为调整用药计划的依据。平时注意多休息,避免过度劳累,高血压患者最怕疲劳,否则血压会升高,不利于疾病控制。平时,应该记得控制饮食。尽量不要吃辛辣、刺激、油腻等味道重的食物,高蛋白食物可以补充,但是适度的,多吃不利于血压。
在日常生活中,要规范饮食,不要吃辛辣和刺激的食物,更不要暴饮暴食,避免熬夜。希望这篇回答能帮助您。
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