耳鸣吃什么食物比较好 耳鸣吃哪些食物比较好
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耳鸣患者就是那种即使没有外界声音的干扰之下,耳朵也会有“翁嗡嗡”的响声,是很让人觉得不舒服的，耳鸣吃什么食物比较好？
耳鸣吃什么食物比较好
建议耳鸣患者吃以下东西延缓病情发展：1。富含铁的食物，如枸杞、猪血、猪肝、蛋黄等。都很常见，因为如果缺铁，就容易影响患者红细胞的功能。红细胞一旦功能不足，就容易导致内耳供血不足，造成内耳供氧不足等。会影响内耳的功能，导致耳鸣。
2.建议耳鸣患者平时多吃富含维生素的食物。一些相关的蔬菜如青菜、菠菜、大白菜、青椒，以及其它水果如橘子、猕猴桃等。含有丰富的维生素，可以软化血管，促进内耳的外周循环，有利于内耳的血液供应，从而有助于缓解患者的耳鸣症状。
3.耳鸣患者可以适当多摄入锌，因为临床资料表明，如果患者缺锌，很容易诱发耳鸣症状。当然，耳鸣患者通过吃什么来治疗还是很困难的。如果出现耳鸣，应该积极服药，这才是正确的做法。希望这篇回答能帮助到您!
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