喝茶会骨质疏松吗 喝茶会不会骨质疏松
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说到骨质疏松症,我们都很熟悉。是一种非常常见的疾病,对人类健康,特别是患者的正常生活和工作有很大的危害,需要及时治疗。那么喝茶会骨质疏松吗?
喝茶会骨质疏松吗
长期喝茶可能导致骨质疏松。因为茶可能会阻碍钙在胃肠道的吸收,随着时间的推移,骨质疏松症会由缺钙引起,但并不是所有长期喝茶的患者都会患这种疾病。长期饮用浓茶容易使胃肠道中的钙和茶中的某些物质沉淀,从而导致缺钙和骨质疏松。经常饭后喝茶对钙的吸收有较大影响,容易导致骨质疏松,长期大量喝茶也容易引起骨质疏松。
茶对人体有一定的保健作用。茶多酚有抗氧化作用,而茶有很多好处。但是浓茶可以增加骨质疏松的风险,喝茶,尤其是浓茶,主要通过增加尿钙排泄增加骨质疏松症的风险。人体每天的钙平衡将从食物中吸收钙,从粪便中排出钙,从尿液中排出钙。其余部分将储存在人体内,这实际上是一种动态平衡。
建议骨质疏松患者饮食应尽量清淡,如果吃太咸的食物,会导致钙的排泄,加重骨质疏松症的症状。平时也要避免吸烟、饮酒。希望这篇回答能帮助到您。
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