缺铁性贫血如何补 缺铁性贫血怎么补
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生活中,我们常常可能会因为饮食的不健康以及出现营养缺乏的情况,导致出现身体免疫力的低下,很可能是由于缺铁性贫血等原因导致的,当发病之后很可能会选择同意和疼痛的情况;那么,缺铁性贫血如何补?
补缺铁性贫血如何补
补缺铁性贫血一般可以通过食物补充加药物补充的方法,食物主要是通过吃富含维生素的食物进行补充,首先主要是选择动物中的肝脏以及富含铁元素的食物,我在生活中多吃一些猪肝、大枣,也可以适当吃一些菠菜木耳海带的一些食物,里面都含有一定的铁元素和微量元素,对于补铁效果是比较好的。
如果食物补充的效果并不是很明显,也可以通过药物补充的方法治疗,主要是通过有机铁剂或者是无机铁剂等药物来进行补充,可以通过口服铁剂的治疗方法,除了口服还可以适当的通过维生素C来进行,同时服用,增加药物的吸收。
在饮食上面一定要注意多样化合理化,避免饮食不健康不健康以及不规律的情况产生,希望这篇回答能帮助到您。
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