尿酸一直高降不下来怎么办 尿酸一直高降不下来怎么解决
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尿酸高不仅对生活有影响,对于健康来说更是一大障碍,所以,许多尿酸高的人都希望能够将自己的尿酸降下来,那么尿酸一直高降不下来怎么办?
尿酸一直高降不下来怎么办
生活方式干预,运动减肥,戒烟戒酒,限制摄入中高嘌呤含量的食物。更换药物或联合治疗。如果生活方式干预后尿酸没有下降,可以根据患者情况改用其余降尿酸药物。如果别嘌醇效果不好,可以改用非布仙或苯溴马隆治疗。苯溴马隆效果不好时,可使用别嘌醇。如果一种药物无效,可以联合使用两种药物。若别嘌醇无效,可加用苯溴马隆,促进尿酸排泄,降低尿酸。
尿酸长期升高很难降低,很可能是不良饮食习惯造成的,所以首先要注意调整饮食。平时要多吃清淡低脂的食物,注意低嘌呤饮食,不要吃肉类、动物内脏、海鲜。同时,应该戒烟戒酒。这些食物中的嘌呤含量很高,不利于尿酸排出。其次,要注意锻炼。建议每天坚持锻炼30分钟,保持规律作息,可以促进尿酸排出。
尿酸水平高的患者最好不要有情绪波动。抑郁、悲伤、紧张、愤怒、急躁等愤怒、抑郁情绪都有可能引发痛风发作。希望这篇回答能帮助到您!
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