血糖高可以吃鹅肉吗 血糖高能否吃鹅肉
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在生活中,饮食上少不了鸡鸭鱼肉这些食物,偶尔也会吃鹅肉,东北的铁锅炖大鹅非常有名,不少人都很喜欢;那么,血糖高可以吃鹅肉吗?
血糖高可以吃鹅肉吗
血糖高的患者可以吃鹅肉的,适当的吃鹅肉可以加强人的营养,对高血压患者的健康是有益处的。鹅肉一般是瘦肉含脂肪不是很高的,所以可以适当的吃的,对身体健康都是有益处的。但是不能吃得太多,一次吃得太多就容易引起消化不良,肚子不舒服,肚子胀气甚至引起呕吐。注意饮食安全,不要暴饮暴食,不要吃被污染的食物。吃鹅肉要把鹅肉煮的软烂,容易消化吸收,这样对整体健康都是有益处的。高血压的患者不要经常吃太多的腌制品,也不要吃很多咸的东西,避免因为吃太咸引起升高血压。
鹅肉含有人体生长发育所必需的各种氨基酸,其组成接近人体所需氨基酸的比例,从生物学价值上来看,鹅肉是全价蛋白质,优质蛋白质。鹅肉中的脂肪含量较低,仅比鸡肉高一点,比其他肉要低得多。
血糖高的患者,平时也需要进补的,要控制饮食。希望这篇回答能帮助到您!
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