产后没奶怎么办 产后没奶怎么处理
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生孩子后乳房不分泌奶水,这是所有妈妈们头痛与心焦的事情。那么产后没奶怎么办?
产后没奶怎么办
产后没奶,要让宝宝多吸吮,增加宝宝吸吮的次数以及时间,宝宝在吸吮的时候会刺激到乳腺,乳腺在受到刺激后会分泌出乳汁,宝宝在吸吮的时候一定要将奶头和奶晕完全的放进宝宝的嘴里,才能保证宝宝充分的吸吮;多喝营养类的汤水,比如排骨汤、鸡汤、鲫鱼汤、猪蹄汤等,可以促进乳汁分泌;借助催奶师,用专业的手法进行催奶。
要注意优质蛋白质、维生素、矿物质以及脂肪的适量摄入,亦可以摄入猪蹄汤、排骨汤、鲫鱼汤等利于泌乳的食物,另外也要注意食物的易消化性。全面均衡营养,不仅可以促进乳汁分泌,还能提高乳汁质量;保持愉悦心情与良好的睡眠,维持良好的精神状态亦是促进垂体泌乳素分泌的基本条件。
产后没奶因为孕妇本身人体处于营养不良的状态,会造成分泌乳汁不够;另一个生完孩子情绪不愉快、身体疲乏,可能造成回奶的状况;还有就是病理性因素,如身患乳房增生、乳腺结节等乳房疾病,那麼对奶水的代谢也会有影响。希望这篇回答能帮助到您。祝您身体健康,生活愉快!
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