大豆异黄酮的功效 大豆异黄酮的功效是什么
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大豆异黄酮相信许多女性朋友都吃过,但是对于它的功效和作用,一些人并不是特别了解,大豆异黄酮的功效是什么?
大豆异黄酮的功效
大豆异黄酮的主要功效是延缓衰老、增加皮肤光泽度、提高骨密度、延缓更年期症状。大豆异黄酮的功效具有与雌激素相似的结构,因此大豆异黄酮可以在一定程度上改善更年期患者的潮热、出汗、失眠、烦躁等不适。但它不是真正的药物,要想真正改善更年期的症状,就应该去医院,得到医生的正确指导。大豆异黄酮还可以提高骨密度,预防骨质疏松,对绝经后骨质疏松有一定疗效,主要是通过雌激素的水平。
更年期妇女服用大豆异黄酮和激素类药物时,应听从妇产科医生的指导,不得擅自使用。但是所有的药物都有一定的副作用,大豆异黄酮也不能吃得太多,否则会对身体健康造成一定的损伤。
在用药期间还需要保证充足的睡眠时间,不要熬夜,在饮食方面尽量保持清淡,不要吃辛辣刺激性食物,也不要吃生冷的食物。希望这篇回答能帮助到您。
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