腰椎间盘突出理疗一般做多久比较好腰椎间盘突出理疗一般做多久最好

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腰椎间盘突出理疗使用热、电、磁、波和运动疗法，一般一周到一个月左右，如果没有明显好转，可适当延长时间。具体治疗方法如下：

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1、腰椎间盘突出的理疗一般需要15~30天，即1~2个疗程。包括理疗微波疗法、超短波疗法、离子导入疗法、远红外疗法等方法。其作用是加速椎间盘和神经根炎症反应的消退，促进神经血供的恢复，缓解局部疼痛症状，加速神经功能的恢复，放松腰部肌肉，缓解腰部肌肉的紧张和痉挛。还能降低腰椎间盘的压力，增加纤维环的血供，有利于纤维环的修复。

2、腰椎间盘突出症的物理治疗包括热疗，如热敷、电加热、光谱照射、艾灸、针灸等；还包括局部牵引、按摩、复位、揉捏等，都属于理疗范畴，理疗治疗腰椎间盘突出症的效果尤为理想。

平时养成良好的生活习惯，不要经常熬夜，保证足够的睡眠时间。饮食以清淡好消化为主，尽量避免油腻或者辛辣刺激性食物，多吃一些含有维生素的新鲜蔬菜和水果。

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