怀孕前期要注意什么 怀孕注意事项
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你现在怀孕前期身体会出现相应的变化,比如恶心呕吐等早孕症状。那么,怀孕前期要注意什么?
怀孕前期要注意什么
怀孕初期要注意保健、休息、饮食。具体如下:注意休息,调整自己的生活,养成规律的生活,保证睡眠,建议每天保证睡眠不少于九个小时的优质睡眠。注意均衡饮食,全面营养。在妊娠的早期,也就是从末次月经开始的第一天到12周这个时期,容易受到周围环境、理化因素、有毒物质的侵犯,所以这时候全面均衡营养和对于环境的注意是非常重要的。要合理安排好工作、生活和孕检的时间,规律性产检。定期要做孕期的保健。
女性在停经的七周左右需要要做超声,明确胚胎的位置。在妊娠的11-13周末期间要做超声,去看胚胎的发育,更重要的是要做NT值。所谓NT值是胎儿颈后透明带的厚度,主要是了解胚胎染色体畸形的一个间接指标,要选择好的保健单位去积极检查,定期安排产检。
女性怀孕后,身体也会变的虚弱,免疫力也会下降,在此期间一定要调整好自己的心态,保持心情愉悦。希望这篇回答能帮助到您。
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