大姨妈下不来怎么办 大姨妈不来怎么办
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正常下每个月都是会来月经的,但是有些女生明明感觉月经快要来了,但就是下不来,有种经血被堵塞的感觉,有些女生由于经血不通,会出现腰、腹部坠胀,发酸,甚至还会有明显的痛经,也可能会有月经量少,颜色发黑以及血下不来等等情况。这种情况很可能是气血出了问题。那么,大姨妈下不来怎么办呢?接下来就为大家解答这个问题。
大姨妈下不来怎么办
1、喝红糖水
在购买红糖的时候一定要看清楚成分,不是赤红糖,而必须是蔗糖,这才是传统的红糖。这样的红糖水用砂锅熬煮半小时,可以加点红枣或者枸杞之类的,才会有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。
2、腹部保暖
其实想要催经的话,不用说每时每刻都喝红糖水,这样的话肯定会让人觉得腻烦的。大家也可以适当的多喝一些热水,在不想喝的时候也可以把杯子给盖好,然后放在小腹处。一般来说,这样暖暖小腹,对于催经也是非常有帮助的。
3、放松精神
有些女性肚子胀月经下不来是因为精神压力太大导致的,比如在平时过度紧张或者生气,都会导致月经受到影响,因此在治疗肚子胀月经下不来等症状时就要注意调整精神状态,平时尽量保证精神状态放松、稳定。
以上就是关于大姨妈下不来怎么办的介绍。希望以上内容对您有帮助。
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