大姨妈来痛经怎么缓解 大姨妈来痛经怎么办
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日常生活中,如果经常摄入生冷食物、穿露肚脐的衣服,可能会造成大姨妈来痛经,那么大姨妈来痛经怎么缓解?
大姨妈来痛经怎么缓解
月经来了,下腹部的疼痛可以用以下方法缓解。1、可以进行下腹部的热熔接。 热循环使血液循环加快,月经血流出顺畅,改善痛经状况。2、可以进行腹部艾灸,比如艾灸子宫穴、关元穴、呼吸道穴,有助于改善痛经。3、趁热喝黑糖水,可使月经出血通畅,有效缓解痛经。另外,还可以用针灸缓解痛经。
痛经包括原发性痛经和继发性痛经。 大部分原发性痛经都是子宫位置不正常,也就是说过度的前屈和后屈造成的,来月经时经血流失不畅,会出现痛经。 子宫内膜前列腺素的分泌增加,引起子宫的强烈收缩,也有可能出现痛经。继发痛经大部分由子宫内膜异位症、子宫腺肌症、子宫肌瘤及子宫炎症引起,这些原因可能与痛经相关。
若有特别严重的痛经,需要到医院的妇科进行检查和治疗。希望我的这篇文章可以帮助到您!
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