怎样治疗腰椎盘突出 治疗腰椎盘突出的方法
本文已影响2.39W人
本文已影响2.39W人
腰椎盘突出,是因椎间盘变性、纤维环破裂,髓核突出刺激或压迫神经根、马尾神经所表现的一种综合征;是腰腿痛最常见的原因之一。那么,怎样治疗腰椎盘突出呢?接下来就给大家解答这个问题。
怎样治疗腰椎盘突出
1、卧床休息
对于急性腰痛者来说,最简单的治疗方法就是休息;且卧床休息2天,比长期卧床休息的效果更好。同时,屈膝屈髋侧卧位并将一枕头垫于两腿之间,能明显解除椎间盘和神经根的压力。此外,应绝对卧床休息,强调大小便均不应下床或坐起;且卧床3周后带腰围起床活动,3个月内不作弯腰持物动作;以免加重症状。
2、用药治疗
可根据不同的原因对症用药,如果是脊柱退变性神经根疼痛,可在无禁忌的情况下,吃些非甾体消炎镇痛药,如布洛芬、双氯芬酸、塞来昔布等。如果是肌肉松弛,并伴有肌肉痉挛者,可使用肌肉松弛类药,如氯唑沙宗、替扎尼定等。此外,还可使用糖皮质激素,但是在无禁忌时,可短期使用糖皮质激素类药物,但这些药物一定要在医生指导下服用较好。
3、腰背锻炼
如小燕飞,是使用较为普遍的腰背肌锻炼方法;可在硬床上或干净的地板上,取俯卧位,脸部朝下,双臂以肩关节为支撑点,轻轻抬起,手臂向上的同时轻轻抬头,双肩向后向上收起。同时,双脚轻轻抬起,腰底部肌肉收缩,尽量让肋骨和腹部支撑身体,持续3~5秒,然后放松肌肉,四肢和头部回归原位休息片刻,再重复上述动作;可根据个人情况适当增减。
以上就是关于怎样治疗腰椎盘突出的介绍。希望以上内容对您有帮助。
腰椎间盘突出症的药物治疗方法有哪些 专治腰椎间盘突出症的药有哪些
腰间盘突出的治疗方法
腰间盘突出的治疗方法
治疗腰间盘突出的锻炼方法 治疗腰间盘突出的方法有哪些
腰间盘突出食疗食谱 腰椎间盘突出注意事项
如何预防腰椎间盘突出 预防腰椎间盘突出的方法
腰椎间盘突出的气功疗法
腰椎间盘突出症该怎么用中药治疗 腰椎间盘突出症怎么用中药治
腰椎间盘突出如何调理 调理腰椎间盘突出的方法
腰椎间盘突出症自我食疗方法
腰椎间盘突出症自我疗法
骨质增生腰椎间盘突出怎么治疗 骨质增生腰椎间盘突出如何治疗
女性腰椎间盘突出怎么办 腰椎间盘突出怎么治
【孕妇腰椎盘突出怎么办】孕妇腰椎盘突出怎么治疗
腰椎间盘突出的治疗方法有哪些
腰椎间盘突出症的自我疗法
腰椎间盘突出是累的吗 腰椎间盘突出原因
腰椎间盘突出症的锻炼 腰椎间盘突出症怎么锻炼
打针治疗腰椎间盘突出有后遗症吗 打针治疗腰椎间盘突出是否有后遗症
腰椎间盘突出的症状 腰椎间盘突出的预防
腰椎间盘突出症状表现有哪些 腰椎间盘突出保养方法
腰间盘突出怎么冶 腰间盘突出的治疗方法
腰间盘突出怎么治疗最好的方法 如何治疗腰间盘突出
腰椎间盘突出怎么锻炼 腰椎间盘突出怎样锻炼
腰椎间盘突出症牵引疗法
腰椎间盘突出症如何治比较好 腰椎间盘突出症该怎么治疗效果比较好
花椒泡酒能治腰间盘突出吗 花椒治腰椎盘突出偏方
腰椎间盘突出怎么办?腰椎间盘突出的治疗方法
腰椎间盘突出疼痛怎么缓解 腰椎间盘突出可以治好吗
治疗腰椎间盘突出的中药有哪些?中药治疗腰椎间盘突出效果如何