尿酸高可以喝牛奶吗 尿酸高能否喝牛奶
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一般来说,尿酸高会引起痛风;而痛风发作起来并非只是疼,严重的更是毁损关节功能。同时,除了痛风,尿酸高将增加糖尿病风险、促进动脉粥样硬化、引起慢性肾功能不全。因此,对于尿酸高的人,降低尿酸刻不容缓。那么,尿酸高可以喝牛奶吗?接下来就为大家解答这个问题。
尿酸高可以喝牛奶吗
一般来说,尿酸高是可以喝牛奶的。因为绝大部分嘌呤都在细胞内细胞核的遗传物质DNA中,而牛奶是牛乳腺分泌的液体,几乎没有完整细胞,也没有嘌呤。且牛奶中的微量嘌呤,来自于混杂在牛奶中的微量白细胞和上皮细胞,可忽略不计。因此,可认为牛奶中没有嘌呤,则尿酸高的患者可以饮用。此外,牛奶中丰富的钙、钾、镁、维生素D,有助于尿酸排泄;也有利于改善体内代谢,减少内源性尿酸的产生。此外,对于长期尿酸过高的患者来说,首先要控制嘌呤的摄入,且应吃些水分含量高的食物;建议最好在医生指导下服用降尿酸的药物来缓解。
知识拓展:尿酸高会引起什么病
1、痛风关节炎
因尿酸水平过高,导致尿酸结晶沉积在关节内而引发的一种疾病;且沉积的结晶可导致关节内和关节周围出现疼痛性炎症。因此,痛风关节炎也是引起尿酸高的因素;同时,还会导致关节部位出现脱屑和瘙痒、疼痛和多呈自限性的情况发生。
2、肾功能异常
主要是肾功能出现了损伤,因为肾脏是人体代谢循环中非常重要的器官之一。而尿酸是要通过血液经肾脏过滤,然后再通过尿液排出体外的。如果肾功能下降,就不能很好的过滤血液中的尿酸,使体内的尿酸无法排出。
3、诱发高血压
如果体内的尿酸含量一直居高不下的话,也会加重体内的血脂含量和血糖含量,且还会诱发高血压的出现。同时,尿酸过多还会刺激血管,加速血管硬化,引发动脉粥样硬化;从而加大冠心病、脑梗等急性病的患病风险。
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