拉肚子可以吃什么食物 拉肚子可以吃什么
本文已影响5.91K人
本文已影响5.91K人
拉肚子也就是医学上所讲的腹泻,这是一种非常常见的疾病,上至老年人下至婴幼儿都是有可能被它入侵的。如果拉肚子情况严重会导致脱水现象出现,更有甚者还会有生命危险,因此要多注意饮食从而缓解病情。那么,拉肚子可以吃什么食物呢?接下来为大家解答一下。
拉肚子可以吃什么食物
1、白粥
腹泻的饿时候,不妨喝点加盐的白粥,这个时候就喝单纯的白米粥就行了,里面不要加任何食物,也不要加肉。如果肉粥的话会加剧肠胃负担,如果吃肉菜,会加重病情,因此腹泻后两至三天内,饮食应以清淡为主,不妨喝点白粥,加少许盐。
2、石榴
石榴含有鞣质、糖类、苹果酸、柠檬酸、蛋白质、维生素C等,有软化血管、助消化、降血脂等多种功效,其中维生素C的含量比苹果高1-2倍。石榴的果实可分为甜、酸、苦三种,中医认为,味甘的石榴具有生津止渴之效,可用于治疗咽喉燥渴、润秋燥,而味酸的石榴对于治疗赤白痢腹痛、腹泻等有一定效果。
3、面食
腹泻需要吃一些比较容易消化的食物,面食是不错的选择。面条营养丰富,而且比较容易消化吸收,所以吃面条是腹泻的人一个很好的选择。但是,对于腹泻的人来说,吃的面条不要过于油腻,过于油腻的话会加重肠胃负担。
4、苹果
苹果可让轻度腹泻痊愈。取苹果1只,连皮带核切成小块,放在水中煮3~5分钟,待温后食用,每日2~3次,每次30克左右即可。另外需要注意,在食用煮熟的苹果时,不宜加蔗糖调味,因为蔗糖可能会加重腹泻。
以上就是关于拉肚子可以吃什么食物的介绍。希望以上内容对您有帮助。
拉肚子吃什么食物好 这样吃可以止腹泻
拉肚子可以生吃苹果吗 拉肚子怎么吃苹果
杨梅可以治拉肚子吗 怎么吃杨梅可以治拉肚子
【拉肚子可以吃什么菜】拉肚子能吃什么菜 拉肚子吃什么菜好
香瓜拉肚子可以吃吗 拉肚子能吃甜瓜吗
拉肚子可以吃冬枣吗 吃冬枣拉肚子怎么办
为什么有时会拉肚子 吃蜂胶可以治拉肚子吗
宝宝拉肚子可以吹风扇吗 宝宝拉肚子吃什么好
孕妇拉肚子吃什么可以缓解 孕妇拉肚子的原因
拉肚子可以吃什么水果 哪些水果能在拉肚子时吃
拉肚子可以吃香瓜不 拉肚子是否可以吃香瓜
新生儿拉肚子吃什么好 新生儿拉肚子可以吃的东西
拉肚子可以吃什么食物 腹泻能吃的食物有哪些
宝宝拉肚子可以吃水果吗 拉肚子可以吃水果吗
吃甘蔗会拉肚子吗 拉肚子可以吃甘蔗吗
桃子吃了会拉肚子吗 拉肚子可以吃桃子吗
幼儿拉肚子吃什么饮食 幼儿拉肚子吃什么食物
拉肚子吃什么食物好
拉肚子吃什么食物
拉肚子拉水吃什么食物好
拉肚子可以吃什么食物
吃什么会拉肚子 会导致拉肚子的食物
拉肚子可以喝牛奶吗 拉肚子吃什么好的最快
宝宝拉肚子吃什么食物 宝宝拉肚子吃什么好得快
拉肚子痛可以吃香蕉吗 拉肚子痛可不可以吃香蕉
拉肚子不能吃什么食物 拉肚子的禁忌饮食
拉肚子能减肥吗 拉肚子吃什么食物好
宝宝拉肚子吃什么 宝宝拉肚子吃什么食物好得快
夏天拉肚子吃什么食物好 夏天拉肚子吃哪些食物好
拉肚子吃什么药最有效 拉肚子吃什么食物好