生姜片的功效与作用

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生姜片在生活起居中不但是食物,更算的上是一种中药材,多吃生姜片有很多的益处,那么生姜片的功效与作用有哪些呢?接下来就为大家详细介绍。

生姜片的功效与作用

生姜片的功效与作用

1、促消化
生姜片中的姜辣素对口腔和胃黏膜有刺激作用,能促进消化液分泌,增进食欲,可使肠张力、节律和蠕动增加。

2、防治晕车

生姜片味辛,主要含有挥发性和刺激性的成分姜烯,对由于运动引起的“运动适应不良症”有缓解作用,民间常见吃生姜片来预防晕车、晕船等症。

生姜片的功效与作用 第2张

3、排汗降温

生姜片中的姜辣素对心脏和血管有一定的刺激作用,能加快血液循环,使毛孔张开,排汗量增大。随着汗液可带走体内的余热,有一定的防暑作用。

4、延缓衰老

生姜片中含有姜辣素,维生素C等抗氧化成分,其中姜辣素进入机体后能产生一种抗氧化酶,能识别并清除机体内部的自由基,延缓衰老,其效果甚至是维生素E的数倍。

生姜片的功效与作用 第3张

5、杀菌解毒

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