头痛怎么缓解

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头痛是临床常见的症状，通常将局限于头颅上半部，包括眉弓、耳轮上缘和枕外隆突连线以上部位的疼痛统称头痛。头痛病因繁多，头痛的程度会因人而异，那么头痛怎么缓解呢？接下来就给大家解答一下。

头痛怎么缓解

头痛怎么缓解

1、对症下药

治疗头痛，就要先了解头痛的起因，要针对病因进行治疗，比如是感冒引起的头痛就应该先进行感冒治疗，感冒得到控制之后，头痛的症状，自然就会改善。目前对感冒没有特效药，一般采用退热、止痛、抗过敏等药物的治疗。

头痛怎么缓解第2张

2、穴位按摩

头痛可以通过穴位按摩来缓解症状，可以通过按摩百会穴来改善头痛的症状，百会穴位于头顶正中线与两耳尖连线的交叉处，穴居颠顶，百会穴归属督脉，有缓解头痛的作用，具体方法为，用食指和中指轻轻按压穴位五到十分钟，能够在很大程度上缓解头痛的症状。

3、热水泡脚

头痛可以通过热水泡脚改善症状，因为泡脚可以促进人体的血液循环，头痛的时候，头部会充血，泡脚可以引导血液从头部回流到足部，进而起到缓解头痛的作用。但是值得注意的是，泡脚的时候，水量要没过脚腕的位置，温度最好在45度左右，泡脚的时间不要超过40分钟。

头痛怎么缓解第3张

以上即是对头痛怎么缓解的介绍，头痛要针对病因进行治疗，比如是感冒引起的头痛就应该先进行感冒治疗。另外，穴位按摩和热水泡脚也可以在一定程度上缓解头痛的症状。希望以上内容对您有帮助。

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