马兰头孕妇能吃吗
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马兰头营养丰富,还有巨大的药用价值,吃马兰对人十分的有益,哪么孕妇能不能吃马兰头呢?
孕妇不能吃马兰头
马头兰性寒,有习惯性流产及体寒等病症的孕妇吃马头兰可能会造成胎儿流产,此类孕妇应忌吃马兰头,而且怀孕早期孕妇是忌吃寒性食物的。
马兰头性寒滑,能引起子宫平滑肌收缩,所以早期怀孕者和有习惯性怀孕者吃马头兰有流产的可能。
孕妇常吃马头兰,会造成血凉,从而刺激胎儿,影响胎儿的正常发育生长,所以孕妇不宜吃马兰头。
如果在怀孕期间不小心吃了马兰头后,如果是身体微微发凉,孕妇可卧床休息,注意保暖,观察变化,有不良反应时要马上去医院检查。
要按照平衡膳食宝塔的原则进行膳食安排,还注意钙和铁的补充,可以多吃鱼类、肉类、奶类及豆制品
不洁的食物可以引起食物中毒,如菌痢、胃肠道疾病和有些化学污染的食品可能会引发胎儿畸形。
如浓茶、咖啡、辛辣等刺激性食物能会引起子宫的收缩,导致流产的可能性,所以要忌吃这类刺激性的食物。
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