孕妇能吃兰香子吗
本文已影响1.2W人
本文已影响1.2W人
兰香子是一种植物的种植,含有大量的膳食纤维、不饱和脂肪酸、蛋白质,属于典型的高营养食物;而女性在怀孕期间需要注意补充营养,那么这孕妇能吃香兰子吗?
孕妇不能吃香兰子。
香兰子虽然是常用食物,营养丰富,但这种食物具有一定的毒性,成分也很复杂,孕妇饮食除了要求营养丰富,还要求食物安全健康,孕期最好不要吃香兰子。
香兰子中含有一种植物成分草蒿脑,具有基因毒性,而且含量还很高,在食用之后可引起胎儿基因变异,致畸性比较强,因此,孕妇不能吃。
女性在怀孕期间身体内的激素水平有所改变,对外界的抵抗力明显降低,兰香子成分复杂,含有很多致过敏物质,以异体蛋白过敏最为常见,孕妇食用可能引起过敏,对胎儿也有一定影响。
孕妇是过敏的高发人群,而兰香子中含有大量的膳食纤维,少量食用可防治便秘,但若是大量食用则会导致胃肠内水分严重不足,出现腹胀、粪便干等消化不良症,加重孕妇便秘。
1.孕妇的饮食不仅仅需要营养丰富,还要求种类繁多,生活中常用的食物都可食用,建议每天食物种类在15种以上,确保营养的充裕齐全。
2.孕妇的饮食一定要确保安全健康,有毒性、致畸性、上火、过敏等副作用的食物都不可吃。
孕妇吃香菜对胎儿好吗 孕妇吃香菜有什么好处
兰香子和奇亚籽是一种东西吗 兰香子和奇亚籽的区别
香梨孕妇可以吃吗 孕妇吃香梨有什么好处
兰香子孕妇可以吃吗
孕妇可以吃香芋吗 孕妇吃香芋对胎儿好吗
孕妇吃香瓜会上火吗 孕妇吃香瓜有什么好处
初期孕妇可以吃香瓜吗 孕妇吃香瓜上火吗
孕妇可以吃小茴香吗 孕妇吃小茴香有什么影响
孕妇可以吃百香果吗 孕妇吃百香果注意事项
孕妇吃香菜有什么好处 孕妇吃香菜该如何挑选
香梨孕妇能吃吗 孕妇吃梨有什么好处
孕妇便秘可以吃香蕉吗 孕妇吃香蕉好吗
孕妇能不能吃留兰香
孕妇吃香芋可以吗 孕妇吃香芋对胎儿好吗
兰香子过期了还能吃吗
香瓜孕妇可以吃吗 孕妇吃香瓜的好处
孕妇一天能吃多少百香果 孕妇怎么吃百香果最好
孕妇可以吃鸽子炖香菇吗 孕妇不可以吃哪些食物
孕妇可以吃百香果吗 孕妇吃百香果有什么好处
孕妇可以吃百香果吗 孕妇一天吃几个百香果好