产后尿失禁能自愈吗
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由于产妇在分娩时造成的损伤,产后尿失禁的现象时有发生,通常在大笑、咳嗽、打喷嚏、弯腰、提重物时出现不自主的排尿,那产后尿失禁能自愈吗?具体多久能好呢呢?
产后尿失禁常在生产后1周内出现。除了少数产妇可能需要做尿路感染动力学检查以作鉴别诊断外,大多数产妇无须做任何处置;在治疗上也以做骨盆体操为主,3个月内会自动痊愈。但是,仍然有20%左右的产妇在产后3个月后还有尿失禁的情形,这时就须要尽早就医了。一般而言,愈早治疗预后也愈好,否则,拖得愈久,膀胱肌肉就会愈松弛,治疗过程也会比较困难与复杂。
产后尿失禁一般会随着骨盆底肌肉的恢复而慢慢消失。通过骨盆肌肉的锻炼,大约3个月内会恢复。如果在产后3个月后,尿失禁依然存在,建议妈妈去医院诊治,以免影响产后生活和工作。
产后尿失禁是可以治愈的。但产妇一旦发生尿失禁情况,需要及时到泌尿专科医院进行诊治。如果不采取任何诊治措施,随着年龄增大,激素水平下降,盆底肌肉变得愈发松弛,症状会越来越严重。对于轻度女性压力性尿失禁,可通过药物、盆底功能锻炼、针灸等方式,获得良好的康复;而中重度女性压力性尿失禁要想彻底康复,理想手段还是外科手术。
1、产妇在身体尚未复原之前,不宜过早地剧烈运动或过度用力。不宜过早参加工作和重体力劳动。
2、要尽量避免感冒。一旦感冒药及早治疗,因感冒咳嗽可引起腹压增加而使尿失禁。
3、产后要坚持做盆底肌肉的康复锻炼。加强会阴部和肛门肌肉的收缩放松锻炼,每天1-2次,每次10分钟,可以增强盆底肌肉组织的支持力,治疗产后尿失禁。
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