孕妇过年禁忌 准妈妈春节要注意这些
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孕妇过年禁忌,2018年春节马上要到了,休假、美食、春晚大片都很让人期待,过年是人们最放松、最快活的时候,各种玩法都毫无禁忌,但是作为孕妇的准妈妈很多东西却要更加注意了,为了宝宝为了自己。那么孕妇过年禁忌有哪些?还是那句话:为了宝宝为了自己,这些作为准妈妈的你了解多少?
大家都知道二手烟的危害,过年团聚,一家人在一起其乐融融的时候,有孕妇在场家里的男性最好不要室内吸烟。而环境过于嘈杂的场合,例如麻将桌,孕妇也不宜久在。
过年的时候都想穿的漂漂亮亮的,但是孕早期的年轻女性,还是要避免穿高跟鞋和紧身衣。孕中期和孕晚期的女性,穿着一定要穿宽松舒适的孕妇服装。
孕妇的打扮也最好是化淡妆,哪怕是裸妆,也不用不好意思,怀孕的女性是最美的哦。
孕妇身体比较重,也容易疲劳,所以在过年的时候,家人也要体谅,去走亲访友的时候,不要一天去多家拜年,孕妇吃不消宝宝也受影响。可以分开每天去2-3家, 待的时间也不要过长, 孕妇久坐也会很辛苦。
体质较差,或者是孕晚期的孕妇,家务活可干可不干。如果是闲不下来的话,就做一些力所能及的小事情,擦擦桌子,扫扫地,要以自己和宝宝的安全为首要任务。
孕妇过年禁忌,2018年春节马上要到了,休假、美食、春晚大片都很让人期待,过年是人们最放松、最快活的时候,各种玩法都毫无禁忌,但是作为孕妇的准妈妈很多东西却要更加注意了,为了宝宝为了自己。那么孕妇过年禁忌有哪些?还是那句话:为了宝宝为了自己,这些作为准妈妈的你了解多少?
春节期间,人们会增加高蛋白、高脂肪的食物。对此,孕妇在春节期间一定要保持营养平衡,不能过多吃动物内脏,以免引起胎儿发育障碍。
应少吃罐头、腌肉、火腿、香肠,应以鲜肉为主。不宜喝冷饮料、甜饮料、咖啡、浓茶等,避免胎儿兴奋,胎动不安,出现脐带缠绕等现象。喝酒是导致婴儿畸形和智慧低下的主要原因之一,因此酒更是孕妇的禁忌。
守夜、春晚、贺岁大片、打麻将等是春节期间的重要娱乐活动,这些娱乐活动对孕妇同样有巨大吸引力。孕妇不宜在电影院看电影,因为强烈的音效和不流通的空气,以及紧张刺激的情节可导致孕妇出现不适。
很多孕妇在春节期间与好友到歌厅K歌,而怀孕头三个月大声歌唱会使肺活量, 增加、全身血液回圈加快, 容易诱发先兆流产;歌舞厅包厢里空气污染较重, 音乐刺耳,对胎儿的生长发育不利。
年前的大扫除,最好是全家总动员,孕妇不要逞强自己大包大揽的全干,这样很容易就身体吃不消了。
尤其是爬高上低的拆洗窗帘,擦窗户,费劲用力的搬动家具,提米扛面的这类工作,千万不要自己做,哪怕自己身体好也要让老公或者是家里帮忙完成。
在我们的文化中,打扮得漂漂亮亮过年,意味着新年新气象。孕妇适度打扮,可以愉悦心情,增加喜庆气氛,但是却不建议孕妇过度浓妆艳抹。
因为颜色鲜艳的化妆品往往含有如铅、汞等大量重金属,妆品中的重金属不仅伤害肌肤,还会影响胎儿健康,所以建议孕妈使用专业安全的孕妇化妆品进行简单的修颜遮瑕,以清新裸妆欢度春节即可。
孕妇过年禁忌,2018年春节马上要到了,休假、美食、春晚大片都很让人期待,过年是人们最放松、最快活的时候,各种玩法都毫无禁忌,但是作为孕妇的准妈妈很多东西却要更加注意了,为了宝宝为了自己。那么孕妇过年禁忌有哪些?还是那句话:为了宝宝为了自己,这些作为准妈妈的你了解多少?
如果是胃口好的准妈妈,在过年的时候,看着满桌的美酒佳肴,也要控制好自己的肚子。千万不要贪吃,暴饮暴食的后果,不仅仅是自己肠胃难受,家人紧张,营养过剩的话,生产宝宝的时候也会有困难。
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