宝宝可以吃香椿芽吗 一岁宝宝能吃香椿吗
本文已影响1.8W人
本文已影响1.8W人
香椿芽是目前正在上市的蔬菜,味道可口,营养丰富。很多妈妈希望自己的宝宝吸收最好的营养,那么宝宝可以吃香椿芽吗?
能吃。不过最好一岁后适量食用。
注意适量且要弄碎,香椿含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁和胡萝卜素、维生素C等,具有清热健胃、消炎解毒的作用。香椿与豆腐合用,能提供丰富的蛋白质和钙质,适宜幼儿食用。
一岁宝宝可以适量吃一些香椿,香椿中所含的蛋白质和胡萝卜素等营养元素都要高于普通的蔬菜,具有清热健胃、消炎解毒的作用,因此是非常适合一岁左右的宝宝食用的。而且香椿含有香椿含有楝素,挥发气味能透过蛔虫的表皮,使蛔虫不能附着在肠壁上而被排出体外,对于预防宝宝蛔虫病也有很好的效果。
1、因为香椿中含有一定量的硝酸盐,小宝宝食用易引起过敏,因此如果宝宝在食用香椿后出现腹痛、腹胀、恶心、呕吐、黏液状腹泻、便秘、肠道出血、口咽部瘙痒等症状,一定要立即停止食用。此外如果宝宝患有湿疹等皮肤病的话也是不易食用香椿的。
2、香椿芽中含有较多的粗纤维,因此在给宝宝吃香椿时一点要注意切碎了再给宝宝食用,同时要选择嫩一点的香椿。
准备材料:香椿200克、豆腐200克、香油,盐。
做法:
1、香椿洗净去掉老梗,入沸水中焯熟,捞出沥干水分后,切碎。
2、豆腐切块,入沸水中焯熟,捞出沥干水分,用勺子压成豆腐泥。
3、将调料分别拌入香椿碎和豆腐泥中。
4、用小慕丝模,先铺一层香椿碎,再铺一层豆腐泥,再一层香椿碎,一层豆腐泥,每铺一层都要轻轻压紧实,最后轻轻将模子取出即可。
准备材料:香椿1把、鸡蛋2个、火腿50克、食盐适量、味精少许、香油少许、植物油适量。
做法:
1、香椿洗净,锅内放水烧开,水开后放香椿焯一下马上捞出来放冷水中过凉。
2、将香椿的老根切掉,然后切成小段。
3、鸡蛋放碗中加少许盐打散,锅内放油烧热,油热后放鸡蛋,马上用筷子将锅内的蛋液滑散,炒成鸡蛋碎盛出来。
4、火腿同样切粒,将鸡蛋碎,香椿和火腿同放入大碗中,加少许蒜末,加盐,味精,香油调味拌匀即可。
香椿芽炒鸡蛋血压高的人能吃吗 香椿的功效与作用禁忌
2岁宝宝可以吃香椿吗 小孩吃香椿能吃多少
一岁宝宝可以吃榴莲吗 一岁宝宝吃榴莲居然会这样
过敏宝宝可以吃香菇吗 宝宝吃香菇过敏怎么办
一岁宝宝可以吃羊肉吗 一岁宝宝吃多了羊肉怎么办
【一岁宝宝能吃香椿吗】一岁宝宝可以吃香椿吗
吃香椿芽升血压吗 高血压可以吃香椿芽吗
宝宝一岁前可以吃盐吗 宝宝吃盐的量如何控制
一岁宝宝可以喝蜂蜜水吗 宝宝嗓子有痰能吃蜂蜜吗
宝宝可以用电蚊香吗 电蚊香对宝宝有害吗
宝宝一岁吃母乳还有营养吗 为什么说宝宝6个月就可以断奶了
一岁宝宝可以吃芹菜吗 一岁宝宝吃芹菜有什么好处
一岁宝宝可以吃桑葚吗 一岁宝宝吃桑葚有什么好处
香榧宝宝可以吃吗 香榧哪些人不能吃
艾叶煮水宝宝可以喝吗 注意:一岁以下宝宝不能喝!
宝宝夏天能吃香瓜吗 香瓜一天可以吃多少
宝宝吐可以喝藿香正气水吗 宝宝吐怎么办
一岁一个月宝宝可以吃螃蟹吗 这些情况下宝宝不能吃螃蟹!
宝宝吃香蕉好吗 宝宝湿疹能吃香蕉吗
一岁宝宝可以吃枸杞吗 一岁宝宝吃枸杞有什么好处