五味子怎么食用 五味子泡水一次放几粒
本文已影响1.16W人
本文已影响1.16W人
五味子是一种常见的中药材,现在很多人在日常都会用一种中药材来保健养生,那么五味子怎么食用呢?
材料:五味子50克,冰糖100克(可根据个人口味加减),白酒500克。
做法
1、五味子洗净,装入玻璃瓶中。
2、加入冰糖,倒入白酒。
3、将瓶口密封好,每日摇匀一次。
4、浸泡半月后即可饮用。
5、一次15-20毫升,一天1-2次。
材料:五味子3克、水适量。
做法
1、取五味子3克左右,研成细末。
2、将研好的五味子放入茶包中,再放在茶壶内。
3、加以沸水冲泡,加盖闷15分钟左右即可。
4、可反复冲泡2-3次,代茶频饮。
材料:五味子,大米。
做法:将大米、五味子放入砂锅中,一起文火熬制。
功效:五味子可以养肝、补肾,大米有保肝、护胃的作用,酒后进食能够护肝养胃。
还可以用五味子搭配龙眼肉、北芪、西洋参、茯苓、菟丝子等一同泡水喝或者煎服,增强药效。
15-30粒即可。
五味子性温,味酸、甘,泡水喝有一定的敛肺止咳、生津敛汗、涩精止泻功效。它的常规用量在1.5g-6g之间,日常保健泡水喝建议用小剂量,大约1.5g-3g,1克五味子大约有10粒左右,因此五味子泡水一次15-30粒即可。
不建议长期泡水喝。
1.五味子是一种中药材,虽然没有明显的毒副作用,也需要在对应的症状时才能在医嘱下长期服用,中病即止。
2.如五味子排水和用于保健强身,也不建议长期服用。因为五味子味酸、能收敛固涩,长期服用可能会引起胃酸过多,还可能会导致便秘、汗液减少等不利健康的情况。
1.五味子的副作用:五味子味酸,服用之后能够增加胃酸,如果服用量过大,口服生药12-18g以上者可出现上腹部不适、食欲减退、反酸、胃烧灼感、打呃、肠鸣等反应。
2.五味子的禁忌:五味子性温,能收敛止汗,当人体患病表邪未解、内有实热、咳嗽初起、麻疹初起等情况下均不宜使用五味子,否则其酸收作用容易闭门留寇,不利于鼓邪外出使身体恢复健康。
五味子与枸杞子泡水的功效 五味子与枸杞子泡水的食用方式和注意事项
五味子泡水前用清洗吗 五味子泡水需要打碎吗
五味泡水喝有什么作用 鲜五味子可以直接吃吗
五味子粉每次用量是多少 五味子磨成粉怎么吃
五味子泡水前还用炒熟吗 五味子生和熟的区别
五味子泡水喝的禁忌 五味子怎样泡水效果好
五味子泡水放白糖行吗 五味子用冰糖还是白糖
五味子有毒吗 五味子怎样泡水喝
五味子泡水一天喝多少 枸杞五味子西洋参泡水喝的功效
儿童可以喝五味子吗 怎样食用五味子
五味子泡水可以解酒吗 五味子经常泡水喝有副作用吗
五味子刺五加泡水功效 刺五加五味子禁忌人群
五味子泡水可以吃掉子吗 五味子能用开水泡吗
五味子可以泡水喝吗 五味子泡水有什么功效
五味子可以长期泡水喝吗 五味子泡水一天喝多少好
五味子泡水喝的功效
五味子泡水一次放几粒
枸杞和五味子能一起泡水喝吗 五味子配什么补肾效果好
五味子泡水喝竟有6个害处 喝五味子泡水不舒服怎么办
五味子一次用多少克 五味子吃多了对胃有影响吗