艾叶泡脚是干的好还是新鲜的好 艾叶泡脚能去湿气吗
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当代生活的人,身体很容易出现湿气,而艾叶泡脚可以帮助缓解这种现象的产生,而艾叶又分为干艾叶和新鲜艾叶,那么艾叶泡脚是干的好还是新鲜的好?艾叶泡脚能去湿气吗?
建议使用干艾叶比较好。
一般来说干艾叶和新鲜艾叶都是可以用来泡脚的,但由于新鲜艾叶中含有一定量的水分,直接用来泡脚容易影响其效果;而干艾叶中的水分已经被蒸发完全,剩下的都是有效成分,用来泡脚药性比较好,所以艾叶泡脚建议使用干艾叶比较好。
能去湿气。
艾叶是菊科植物的干燥叶,味苦辛性温,具有一定的温经止血,散寒止痛以及去湿止痒作用,其中外用主要起到的作用就是去湿止痒,而艾叶泡脚属于外用中的一种,所以艾叶泡脚是可以去湿气的。
一般是不建议天天泡的。
艾叶泡脚中艾叶属于中药材中的一种,或多或少是具有一定的副作用的,一般要是身体没有什么特殊的需求,那么一般是不建议天天使用艾叶泡脚的,容易导致人体亏损,从而对人体的健康造成威胁。
建议一周泡2-3次即可。
通常情况下要是人体没有特殊的需求需要天天使用艾叶泡脚,那么是没有必要天天进行艾叶泡脚的,一般一周进行2-3次左右,就可以满足人体的日常需求了。
因人而异。
虽然说艾叶泡脚对人体的健康具有一定好处,营养价值以及药物价值也比较高,但毕竟每个人的体质是不一样的,有些人进行艾叶泡脚可以在短时间之内见效,而有些人则需要很长的时间才会见效,所以艾叶泡脚的见效时间是因人而异的,不能以偏概全,否则容易对人体的健康造成威胁。
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