艾叶泡脚可以兑凉水吗 艾叶泡脚艾叶需要煮吗
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艾叶是生活中常见的一种中药材,我买了一大包打算用来泡脚用,每次泡脚的时候水太烫都会放凉水,艾叶泡脚可以兑凉水吗?
可以兑。
一般用艾叶泡脚的时候,会先将艾叶用开水将其药效挥发出来,再等待水温变的比较合适的时候,再把脚放进去泡,达到的疗效会更好一些,但需要耗费的时间较长。
因此对于不想要耗费太长时间的人群,要是水温太烫时泡脚,容易出现皮肤烫伤,可以适当的兑一些凉水帮助降低水温,避免出现烫伤,并且加凉水对艾叶的药效并没有太大影响。
建议煮一下。
泡脚一般是使用干的艾叶,经过水煮可以更好的将艾叶里面的营养成分和药效挥发出来,这样用来泡脚才可以达到更良好的效果。
但要是没有时间,用开水将艾叶浸泡,等充分相融后,用来泡脚也是可以的,也可以达到艾叶泡脚的目的,只不过用水煮的方式,效果会更好一些。
可以加。
一般艾叶在水烧开之后,艾叶基本与水分相融,可以拿出来等待冷后却泡脚,但在水开之后,觉的水少了,或者想要更多的水,是可以再加冷水的,并不会对艾叶的成分产生影响。
但要是冷水加的过多,水的温度变的较低,会降低泡脚的效果,为了达到更好的药效,建议加了冷水过后,等水再次烧开之后再拿出泡脚。
不建议。
要是将艾叶用高温浸泡,将其中的营养成分和药效挥发出来过后,冷却成温水,是可以用来泡脚的,但不建议水温太低,热一些的水可以帮助打开皮肤毛孔,促进吸收药效,达到更好的药效,但是温水的水温较低,会导致泡脚的效果降低。
要是艾叶是直接用温水浸泡,一时之间艾叶的成分可能挥发不出,影响艾叶的功效,因此,一般不建议艾叶泡脚使用温水。
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