罗汉果枸杞茶禁忌 罗汉果太凉需要搭配什么
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最近咽喉有些干燥不适,想着喝些罗汉果来润喉,缓解咽喉不适,顺便还搭配了一些枸杞来泡茶喝,但不知道这罗汉果枸杞茶喝的时候有哪些禁忌事项呢?
寒性体质是指当人体脏腑功能失调时,易引起体内阴气过剩、寒从内生的一种表现,常出现面色苍白,口唇色淡,容易疲劳,怕冷怕风,手脚冷,喜进热饮、热食,常腹泻,月经迟来,舌淡苔白,脉紧或迟等症,有上述症状的寒性体质人群,是不能喝罗汉果枸杞茶的,因为罗汉果性寒,不适合这类人群食用。
肠胃不好的人常伴有胃痛或腹痛隐隐、喜暖喜按、空腹时痛甚、进食后痛减,泛吐清水,纳食不香,精神不振,倦怠乏力,手足发冷,大便溏稀,舌淡苔白,脉虚弱或迟缓等症,这类人群也同样不适合喝罗汉果枸杞茶,容易刺激肠胃,加重病症。
人若感染风寒后,可表现为恶寒重,发热轻,头痛,身痛,鼻塞流涕,咳嗽、舌苔薄白,脉浮紧等症状,此时应喝温热性食品,逼出体内寒气,要是喝罗汉果枸杞茶反而会导致寒气入袭,加重病情。
罗汉果有很好的利尿功效,本身就有夜尿、尿频病症的人群,若是再喝罗汉果枸杞茶,就会尿液更多,排尿次数更频繁,长久下去,不仅不利于病人康复,还可能会导致胃肠功能的下降,引起连锁的病理反应。
罗汉果和枸杞作为中药材,有着清热润肺,止咳化痰,可用于于急性支气管炎、痰热壅肺所致的咳嗽、痰多、口干、咽喉痛、便秘等症的治疗,但毕竟是药,在短期治疗时可作为辅助治疗病情的方子,但没病没痛的时候最好不好长期当作水来喝,会引起身体多种不适反应,如:腹泻、不思饮食、腹痛等问题。
任何食物都要控制量,过量摄入既不利于食物营养吸收,还容易出现不良副作用,喝罗汉果枸杞茶也是一样的,不能多喝,因为罗汉果性凉,喝多了不仅会增加排尿不便,还容易刺激肠胃,引起食欲不振、腹泻、腹胀、腹痛等不适症状。
建议搭配一些性温热的食物中和凉性。
罗汉果味道虽然甘甜,但性味较凉,多喝容易增加体内的寒凉之气,还会刺激脾胃,导致消化不良、腹泻等不适,一般为了避免饮用凉气过重,会在罗汉果加入一些性温热的食物来中和其性味,如:红枣、桂圆、生姜等,或是在喝了罗汉果茶后,吃些羊肉、韭菜、辣椒、大蒜等食物来养胃驱寒,这样更有利于营养吸收和身体健康。
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