金银花隔了多久不能喝 金银花可以反复泡水吗
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金银花是一种花茶,有很高的药用价值和保健作用,很多人喜欢喝,但隔久了就不能喝了,那么金银花隔了多久不能喝呢?
金银花作为一种花茶,一般都是隔夜了就不可以喝,因为金银花在泡水后,比较容易滋生细菌微生物,要是隔夜保存,非常容易引起变质的情况出现,而变质的金银花不仅失去了原有的药理功效,还会产生对健康有害的物质,一些免疫力较低的人群饮用后,有可能会出现恶心呕吐、腹痛腹泻、头晕头痛等不适反应。
根据情况看。
虽然说金银花隔夜喝有可能会引起不适,但由于个人体质及饮用量等因素的关系,并不一定会出现症状,所以喝了隔夜的金银花茶后,建议观察自身一段时间。
要是没有出现不适反应的话,则不需过于担心,通过休息和多喝温水的方式缓解即可,但要是有出现不适反应,则建议及时就医进行治疗,以免延误病情。
可以反复泡。
金银花中含有绿原酸、木犀草素苷等药理活性物质以及微量元素、维生素等营养物质,通过一次泡水是不能将其完全溶出的,所以可以进行反复浸泡。
只不过随着浸泡次数的增多,所能泡出的有效物质占比会越来越少,所以金银花一般反复泡2-3次左右,即可将其中的可溶物全部浸出。
根据情况看。
正常的金银花一般呈淡黄色,要是出现变色的话,说明金银花很有可能因为保存不当出现了变质,而变质的金银花会对健康造成危害,是不能继续喝的。
但金银花要是在泡水的时候变成了墨绿色,则不需过于担心,这是由于金银花中所含的绿原酸与空气大量接触氧化所致,而这种物质是金银花的药理成分,所以泡水变色的金银花可以正常使用。
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