新鲜金银花怎么处理才能喝 新鲜金银花可以直接泡水喝吗
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今天去山上采了一些新鲜金银花,准备回家泡水喝,那么新鲜金银花怎么处理才能喝?新鲜金银花可以直接泡水喝吗?
具体做法如下:
1、回家之后先将采摘的金银花摊开,将其中的杂质挑出。
2、然后将其放进清水中,轻轻搅动金银花清洗干净。
3、之后将金银花放进簸箕中摊开。
4、再将其置于阳光下晒干,直至没有水分完全干燥即可。
5、最后将其用开水冲泡饮用即可。
小贴士:若是晒制期间,天气不是很好们每天下雨,那么这时候需要及时进行通风干燥,否则金银花发生霉变之后就不能再吃了。
可以。
很多人认为刚刚采摘的新鲜金银花不能直接泡水,但其实新鲜采摘的金银花是可以直接用来泡茶的,只是金银花味甘性寒,归肺、心、胃经,直接将其泡茶寒性比较强,对于肠胃虚弱的人群来说,容易加重其肠胃负担,导致其出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生,对人体的健康造成威胁。
不需要。
金银花处理的过程中直接将其晒干就可以了,不需要将其蒸之后再晒,蒸之后再晒,这时候金银花中的营养成分就会流失,并且还会导致金银花容易变质,要是不及时晾干的话;其次蒸之后的金银花晒干之后不仅会变形,其次还会影响金银花口感,因此新鲜金银花是不需要蒸好之后再晒干的。
金银花泡水中金银花具有一定清热凉血、消炎、解毒杀菌的功效,可用于温病发热、热毒肠痈等不适症状症,具有一定清热解毒的作用。
金银花性寒,并且含有的芳香类挥发油及水溶性物质,适量饮用具有一定解毒、降火的功效,所以金银花泡水具有一定消暑降火的作用,有利于人体健康。
金银花泡水中含有大量的维生素、纤维素、蛋白质以及钙、钾、磷等营养成分物质,适量饮用可以帮助改善人体微循环,清除人体内脂肪沉积,促进人体的新陈代谢,从而具有一定延缓衰老、润肤祛斑作用。
不建议长期喝。
虽说金银花泡水的营养价值以及食用价值比较高,适量饮用对人体的健康具有一定好处,但由于金银花性寒,同时还具有一定药性,营养过量不仅容易加重人体寒气,导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生;其次还可能会导致人体亏损,对人体健康造成威胁。
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