茯苓经期可以服用吗 茯苓对妇科有什么好处
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茯苓是一种药用价值十分高的中药,那么茯苓经期可以服用吗?茯苓对妇科有什么好处?
可以。
茯苓是一种性平的中药,所以在经期可以吃茯苓,不会对经期有刺激左右,而且茯苓具有祛湿、安神、健脾和胃的功效,如果在经期吃茯苓的话,能够起到促进睡眠的功效,能够使女性更好的休息,缓解经期不适,同时有助于促进心神的平静,缓解由于经期导致的心情焦虑等情况。
另外茯苓中含有丰富的淀粉以及多种维生素,经期吃茯苓,能够获取营养,还可以提高免疫力,预防感冒等疾病的发生。
茯苓具有利尿除湿的作用,在经期食用茯苓,有助于促进小便的排出,有利于预防尿道感染的情况,同时缓解尿不尽或者尿少的情况,而女性由于尿道短,十分容易发生感染的情况,适当的食用茯苓,可以有利于预防细菌通过尿道而导致妇科感染的情况。
10~15g左右。
茯苓是一种中药材,用量一般在10~15g左右,主要用于水肿、痰饮、脾虚泄泻、心悸、失眠等病症,同时还具有抗病原微生物的功能,适当的食用能够有助于有利水消肿、益气生津、祛湿、健脾养胃、宁心安神,如果是有上述症状的人,可以适当的食用茯苓来进行缓解。
不建议长期服用。
茯苓毕竟是一味中药,如果长期服用,对于人体可能会有一定的副作用,所以不建议长期服用,茯苓的主要功效是利尿除湿以及健脾养胃,如果是出现了水肿,小便量少以及脾胃虚寒的情况,可以适当的食用茯苓来进行缓解,有利于人体排出体内多余的水分,在一定程度上促进新陈代谢的正常进行,同时还有助于促进脾胃的正常运转,预防脾胃虚寒导致的消化不良以及食欲不振的情况。
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