石斛粉可以做面膜吗 石斛对淡斑有作用吗
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石斛是一种很好的保健养生药材,而石斛粉是石斛摩擦的粉,石斛的功效也很多,那石斛粉可以做面膜吗?石斛对淡斑有作用吗?
可以做,但是不建议自己做。
石斛除了可以药用之外,打成粉还可以做皮肤美容,因为石斛中的多糖、黄酮类物质都有抗氧化的作用,其中石斛碱除了有抗菌的作用之外,还可以提高皮肤活性,抑制氧化基对皮肤的损伤,进而延缓皮肤衰老的进程,所以石斛粉也是可以用来做面膜的。
但是要注意如果是自己用石斛粉做面膜的话还是要慎重,一方面是因为自己操作过程中卫生情况无法保证,二来是现在市面上的石斛大都是大棚种植,而种植过程多多少少会施肥和喷射农药,所以多少会有一点残留,直接敷在脸上可能不安全,以免对脸部造成一些伤害。
看长斑的原因。
石斛主要的功效作用是益胃生津、滋阴清热,所以如果是因为阴虚长斑的人服用石斛可能会有一点淡斑的功效,如果是晒斑、雀斑、老年斑等其他元素形成的斑是没有淡斑功效的,如果想要还是祛斑建议就医对症治疗的,平时生活中注意保持健康的生活方式,避免辛辣油腻刺激食物,不要熬夜,保持心情舒畅。
可以适量每天服用。
石斛粉是有石斛打成的粉,而石斛是一味中药,有较高的药用价值及保健价值,无明显的毒副作用,一般情况下,是可以适量每天服用的,如果担心其寒凉之性可能会损伤肠胃,也可以每一周吃2-3次左右。
1、取铁皮石斛约3克放入杯中。
2、加入温水调匀后即可服用。
3、也可将铁皮石斛粉直接放入口中。
4、用温水送服即可。
材料:土鸡一只,铁皮石斛粉10克,姜片适量,食盐适量。
1、将土鸡处理干净,斩块。
2、将鸡块放入滚水中焯5分钟,捞出,洗净。
3、将鸡块、姜片放入炖锅中。
4、大火煮开,再改小火炖60分钟左右。
5、加入铁皮石斛粉,搅拌均匀。
6、再慢煲30分钟左右,加入食盐调味即可。
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