大黄泡水喝多久能排便 大黄泡水的功效与作用及禁忌
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大黄是一种药材,一般以入药居多,也可以泡水喝,有很高的食用价值和药用价值,那大黄泡水喝多久能排便?大黄泡水的功效与作用及禁忌?
看剂量。
喝大黄泡水后多久能通便要根据服用大黄的量而定,服用大黄的量越多,那吸收的成分也就越多,排便的速度也就越快。
一般来说,如果服用的是小剂量的大黄,那可能要6小时后才可以排便;而如果服用的是大剂量的大黄,那可能在服用后1~2小时就会排便。
1、润肠通便
大黄味苦、性寒,有很好的润肠通便的作用,能帮助缩短排便时间,适合有肠燥便秘的人以及排便困难的人食用。
2、清热止血
大黄还含有大黄素,人体食用后能提高血小板活性,进而加快血小板凝结时间,有利于出血症状的好转。
3、保肝利胆
大黄中的有效成分还能疏通胆道,避免胆汁淤滞,还能调节胆汁分泌,帮助消化代谢,同时大黄食用后还能提高胆囊的收缩能力,更加有利于肝胆健康,有一定保肝利胆的作用。
1、大黄泡水不适宜脾胃虚弱的人食用,因为大黄是寒性的中药材,脾胃虚弱的人食用后可能会加重脾胃虚寒的症状,导致腹泻、腹痛等不适。
2、大黄不能于萝卜同食,因为大黄是滋补类的中药材,而萝卜属于凉性的食物,两者一起食用后会影响肠胃的吸收,进而影响大黄的功效。
大黄是泻下的中药,有较好的泻火通便、活血化瘀、降血脂的功效,食用时配伍其他药材一起煎服,但是大黄要后下,这样才能更好发挥大黄的泻下作用。
如果只有大黄一味药材,那泡水喝就足够了,取一片大黄,然后倒入开水,待水的颜色变成黄色后即可饮用,喝完一杯后还可反复冲泡。
生大黄药效更强一些。
生大黄和熟大黄最主要的区别就是生大黄没有结果炮制,而熟大黄是经由生大黄酒制而成的,所以在药效方面,生大黄的泻下作用要强于熟大黄,改善便秘的话食用生大黄好一些。
便秘时平时注意多喝水,多吃新鲜水果蔬菜,多用手揉按腹部,加快胃肠蠕动。
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