艾灸对肺有什么好处 肺不好艾灸什么部位
本文已影响1.78W人
本文已影响1.78W人
中医认为:“肺主皮毛”,人体吸收的津液和水谷精微物质由肺散布到全身。肺能协调身体的水液代谢,防止形成痰饮。只有养护好肺,才能保证身体气机正常,水液代谢才能通畅,身体才会健康,那么下面来看看艾灸对肺有什么好处。
f肺叶娇嫩,不耐寒热,燥湿诸邪之侵;肺又上通鼻窍,外合皮毛,与自然界息息相通,通过艾灸刺激身体特定穴位,可以滋阴润肺,开窍通瘀,调理肺气,在保养肺脏,预防肺部疾病方面有很好的效果。
肺俞在背部,第3胸椎棘突下,旁开1.5寸。
艾灸方法:俯身,由施灸者将艾条拿在手,燃端对准穴位所在位置,距离皮肤2-3厘米,或以感受温热为度。
艾灸好处:肺俞是肺的背俞穴,是肺在背部的反应点,艾灸肺俞,可排除肺部水湿,还能滋养肌肤,有助于调节体型。
尺泽穴位于手臂肘部横纹上,取穴时先将手臂上举,在手臂内侧中有粗腱,腱的外侧即是尺泽。
艾灸方法:右臂略微弯曲,左右持点燃的艾条,将燃端对准穴位所在位置,距离皮肤2-3厘米,或以温热为度,每次灸2-5分钟。
艾灸好处 :尺泽为手太阴肺经合穴,是肺经上重要的穴位,本经为肺经经水之源,对整个肺经经脉起润下作用,故本穴属水,经常艾灸尺泽,能给皮肤补充水分,让皮肤润泽光滑。
两手虎口自然交叉,一手食指按在另一只手的桡侧茎突上,食指尖到达凹陷处即为列缺。
艾灸方法:手持点燃的艾条,将燃端对准穴所在位置,距离皮肤2-3厘米,或以温热为度,每次灸5-10分钟。
艾灸好处:列缺是手太阴肺经的络穴,通任脉,经常灸治列缺不仅能够通经活络,止咳平喘,利水通淋,还能养肺调肺,消除体内痰湿,另外对缓解痛经也有好处。
中医认为:“肺主皮毛”,人体吸收的津液和水谷精微物质由肺散布到全身。肺能协调身体的水液代谢,防止形成痰饮。只有养护好肺,才能保证身体气机正常,水液代谢才能通畅,身体才会健康,那么下面来看看艾灸对肺有什么好处。
太渊位于腕横纹桡侧的凹陷处,即拇指梗部凹陷处。取穴时需仰掌。
艾灸方法:用艾条温和灸法灸太渊5-20分钟,以皮肤潮红为度,可配内关,三阴交穴益心通阳,祛瘀通脉。
艾灸好处:太渊是肺经的原穴,原穴是肺腑经脉元气外应之处,又是脉会。故刺激本穴有调补肺气,通经活络之功,对治疗因肺气虚弱的咳嗽,哮喘最为适宜,同时,如果由肺气虚弱推动无力而致的血瘀滞行,体重节痛,都可选用太渊调理。
脾胃虚弱可以艾灸吗 脾胃不好艾灸哪个部位
肺经能艾灸吗 肺经什么时候敲打最好
艾灸的好处是什么 哪些人适合艾灸
女人艾灸腰部的好处与功效 艾灸腰部的时候出很多水是为什么
早上5点至6点适合艾灸的部位 空腹艾灸会有什么后果
艾灸对失眠能有帮助吗 失眠艾灸哪个部位图解
艾灸对便秘有用吗 便秘艾灸哪个部位图解
艾灸对脾胃有什么好处 调理脾胃艾灸哪里
艾灸有什么好处和功效 湿气重艾灸灸哪个部位
艾灸脚底有什么好处 艾灸的方法有哪些
夏季艾灸适合灸哪些部位,夏天如何艾灸养心
艾灸出汗说明什么问题 艾灸部位出水需要擦掉吗
艾灸减肥效果好吗 艾灸减肥灸哪些部位
【艾灸对女人有什么好处】女人艾灸有什么好处 熏艾灸对女人的好处
艾灸对子宫有什么好处,艾灸哪里对子宫好
艾灸腿部的好处与功效 艾灸腿部怎么取穴
腰疼艾灸什么位置图 根据症状选对艾灸方法才是关键!
艾灸对鼻炎有效果吗 鼻炎艾灸哪个部位图解
咳嗽胸闷气短艾灸 这些部位艾灸有疗效!
三伏灸需要灸几天 女人艾灸哪个部位最好