夏天洗澡水温多少合适
本文已影响7.1K人
本文已影响7.1K人
夏天天气炎热,很多人会想说使用冷水洗澡可是很爽的一件事。其实不然,夏天洗澡水温没选对,可能会对身体造成伤害。那么夏天洗澡水温多少合适呢?
夏天洗澡水温控制在35~40摄氏度最合适。这个温度的水接近体温,夏天每天需要洗澡,这样水温对肌肤的刺激较少,而且稍高于体温的温水具有很好的清洁效果,能够帮助清除肌肤上的汗液污渍。
夏天洗澡水温太低,一般低于30摄氏度,甚至是使用冰水洗澡都很容易使身体着凉。特别是本身出汗较多的时候,突然使用冷水洗澡很容易导致身体短时间内快速降温而体内热量散发不出来。
夏天洗澡水温太高,一般高于40摄氏度的话,很容易对肌肤造成刺激,还会使得皮肤表面血管快速扩张,这样皮肤鸟毛的血液流量增加相对来说心脏大脑的血流量就会减少,会增加缺氧、昏倒的风险。
夏天洗澡水温控制在体温上下的同时还要控制好洗澡的时间,洗澡时间过长也会因为增加身体的疲劳感而引起头昏等不适。特别是老年人、小孩子、孕妇。
宝宝冬天洗澡水温多少
夏天洗澡用热水好还是冷水好 夏天洗澡多久洗一次好
夏天可以洗冷水澡吗 夏天洗凉水澡有什么危害
夏季孕妇洗澡水温多少合适 夏季孕妇洗澡洗多久合适
夏天婴儿体温多少合适 夏天婴儿穿几件衣服
秋天要天天洗澡吗 秋天隔多久洗澡合适
温水洗脸一天洗多少次 用温水洗脸对皮肤好吗
冬天宝宝怎么洗澡 冬天宝宝洗澡水温多少
洗澡先洗头还是后洗头 冬天洗澡用多少温度
夏天洗冷水澡好吗 夏天洗凉水澡有哪些危害
冬天多久洗一次澡最好 洗澡多长时间比较合适
冬天多久洗一次澡合适 冬天洗澡要注意什么
洗澡多长时间比较合适 正常洗澡多久洗一次
夏天宝宝洗澡水温多少度合适
夏天泡澡多长时间合适 夏天可以天天泡澡吗
宝宝洗脚水温多少度合适 宝宝温水洗脚有什么好处
冬季洗澡的最佳温度是多少 冬天45度洗澡水热不热
夏季运动后多久洗澡 剧烈运动后多久适合洗冷水澡
洗澡太频繁的危害 冬天隔几天洗澡最合适
秋天可以天天洗澡吗 秋天多久洗一次澡合适