白醋泡脚的好处有哪些?
本文已影响2.39W人
本文已影响2.39W人
1、白醋洗脚可以治理灰指甲
用9度或10度白醋每天泡脚30分钟,泡后自然风干。最好用玻璃容器,因其耐酸无毒,用量以没过脚面为宜,需坚持1个月以上。若坚持6个月可根治灰指甲,因长出新指甲约需半年时间,原理在于脚气为真菌所致,灰指甲亦然。
真菌最忌酸性环境,故用醋泡脚可根治脚气或灰指甲。
2、用白醋泡脚可以防止脚气复发,又可强身健体
用9度酿造白醋,每天补充少量新醋,重复用7-10天后换新醋,有人坚持泡脚2月有余,治愈多年脚气,至今未复发。
建议朋友们在治愈脚气后经常用以下方法泡脚,即可防止脚气复发,又可强身健体。
方法:睡觉前,在半盆水中加入100-150克醋,水要温热水,把脚放入其中泡大约半小时,长期坚持,定会有意想不到的收获。
1、睡前用白醋泡脚可以消除疲劳。
醋可以加速人体的血液循环,提高血红蛋白的携带氧的能力,改善身体各部位因为疲劳而导致的缺氧状态,增强各系统的新陈代谢,有利于身体中二氧化碳和废气的排出,从而使人体得到放松,恢复疲劳。
2、睡前用白醋泡脚可以治疗睡眠障碍。
每天用醋泡脚半小时,可以协调交感和副交感神经的兴奋程度,调节、疏理、松弛紧张的神经,调和经络气血,通达平衡阴阳,坚持日久,就可大大改变睡眠质量,治愈失眠、多梦、早醒等睡眠障碍。
3、睡前用白醋泡脚可以强身健体。
足是人之根,足部有重要的治疗价值的反射区就有75个之多,醋能够渗透足部表层皮肤,增强血液循环,激活、强化器官功能,清除人体血液垃圾和病变沉渣,治愈许多慢性病症。
此外,用醋泡脚还可以增强皮肤弹性,使皮肤变得光滑;还可以祛除风湿,改善畏寒怕冷等人体不适症状。总之用醋泡脚有很多的功效,而且简单实用。
1、白醋加蒜,稀释后,泡脚15分钟。
白醋的收敛效果也不错,而且可以杀死细菌。不过,泡脚之前一定要先稀释,一般一盆水中放5-10毫升即可,以脚放进去不感到刺痛为好,但脚上有伤口的人不建议使用。专家指出,酸性环境能有效抑制真菌生长,醋呈弱酸性,所以每天洗脚时,在洗脚水中加入两勺醋,不但可以破坏真菌滋生的环境,还能够改善足部的皮肤。与之相反,碱性环境会助长真菌滋生蔓延,因此洗脚时忌用碱性肥皂。
2、白醋和蒜组合来泡脚
蒜本身就有收敛和吸附异味的作用,吸臭效果非常好。可用煮过的茶叶水来泡脚,也可以在茶水里加点食盐,不仅能除异味,也可以杀菌。另外,咖啡渣、茶叶末也能起到相同的作用,可以将其放进鞋内,助于吸味。
3、利用吹风机除霉菌
鞋内潮湿是导致脚汗、异味的重要原因,在穿鞋前,可以用吹风机对着鞋里吹一会,热风不但能使鞋内干燥、舒适,还可以除去霉菌。
睡前浴足本来就有安眠的作用,而用醋浸泡足,能促进机体的血液循环,解除疲劳,帮助入睡,有效治疗失眠。
白醋泡脚禁忌 用纯白醋泡脚的后果
用米醋泡脚能治疗脚气吗 米醋泡脚有什么好处
三伏天泡脚的好处有哪些 三伏天泡脚有哪些作用
醋泡脚的功效与作用及禁忌 陈醋和白醋哪个泡脚好
泡脚用白醋还是陈醋好 泡脚用什么醋效果更好
白醋泡脚会骨质疏松吗 白醋天天泡脚好吗
用醋泡脚可以治脚气吗 醋泡脚有什么好处
艾叶泡脚有哪些好处 用艾叶泡脚的好处
用醋泡脚有什么好处
秋天用醋泡脚的好处 用醋泡脚的正确方法
白醋泡脚之后还要洗干净吗 晚上用白醋泡脚有什么好处
用陈醋泡脚比例是多少 用陈醋泡脚有什么好处
女生泡脚的好处有哪些 泡脚的注意事项
有脚气可以用醋泡脚吗 有脚气用白醋泡脚有用吗
泡脚有哪些好处 哪些人不能泡脚?
醋泡脚的好处 拿醋泡脚功效还真不少
用醋泡脚的五大好处
醋泡脚醋要不要烧开 怎么样用白醋泡脚好
冬季泡脚有哪些好处?泡脚有哪些误区?
泡脚对身体有哪些好处 经常泡脚的好处跟坏处
白醋泡脚的好处
白醋泡脚有什么好处和作用
木盆泡脚有什么好处 木盆泡脚有哪些好处
开水白酒白醋泡脚好吗 白醋白酒花椒泡脚好吗
用陈醋还是白醋泡脚好 用醋泡脚能治脚气吗
生姜泡脚有哪些好处 生姜泡脚好处多多
吃醋泡大蒜有好处吗 吃醋泡大蒜有哪些好处
白醋泡脚的好处
白醋泡脚要把醋烧开吗 白醋泡脚的正确方法
泡脚白醋好还是陈醋好 白醋泡脚的比例是多少