孕妇能吃李子吗 怀孕期间能吃李子吗
本文已影响5.3K人
本文已影响5.3K人
很多女性孕期都喜欢吃点酸的食物,李子就是比较常见的味道偏酸的水果,那么孕妇能吃李子吗?下面一起来了解一下。
孕妇能吃李子吗
孕妇是可以吃李子,但是切勿过量食用。李子味道酸甜,可以促进肠胃蠕动,提高食欲。李子还具有利尿消肿的作用,可以缓解孕期浮肿。怀孕的时候可以适量的食用李子的,但李子含高量的果酸,吃多了入院伤脾胃,所以不要多吃。胃肠消化不良者不宜多吃,吃多了会引起轻微腹泻,因此,脾和胃功能较弱的孕妇最好不要吃李子。怀孕期间饮食要多样化,营养均衡,多吃优质蛋白,富含维生素食物,多吃蔬菜水果,不能吃辛辣刺激生冷食物。
孕妇吃李子的好处
1、预防孕期贫血
李子有促进血红蛋白再生的作用,贫血者也可以食用。
2、降压、止咳、祛痰
李子具有清肝利水的作用,对治疗肝硬化腹水大有益处;降压、止咳、祛痰;生津、止渴、除热。
3、预防孕期便秘、增强食欲
李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌,有增加肠胃蠕动的作用。孕妇吃些李子可以促进消化、预防孕期便秘、增强食欲,有利于孕期营养的补充。
4、预防孕期皮肤变差
李子有很好的美容养颜功效,孕妇吃李子可以预防孕期皮肤变差,同时对宝宝皮肤发育也有好处。
以上就是关于孕妇能吃李子吗的全部内容,希望对您有所帮助,祝您身体健康,生活愉快。
贫血能吃李子吗
经常吃李子有什么好处 痛风能吃李子吗
李子能多吃吗 一天最多吃几个李子
胃疼可以吃李子吗 胃疼能不能吃李子
三华李和双华李的区别 三华李孕妇可以吃吗
胃溃疡可以吃李子吗 胃溃疡能不能吃李子
李子和苹果能一起吃吗 李子苹果能同吃吗
李子和杏子能一起吃吗 李子和杏子一起吃对胃好吗
吃了李子可以喝水吗 吃了李子能不能喝水
李子和牛奶能一起吃吗 吃了李子多久能喝牛奶
肠胃不好能吃李子吗 肠胃不好可以吃李子吗
红李子什么时候成熟 红李子能多吃吗
【怀孕可以吃李子吗】孕期能吃李子吗 孕妇能不能吃李子
胃疼能吃李子吗 胃疼可不可以吃李子
怀孕期间能不能吃李子
奈李什么时候成熟 孕妇能吃珠宝李吗
野生红李子能吃吗
糖尿人可以吃李子吗 糖尿人能不能吃李子
减肥期间可以吃李子吗 李子的热量高吗
孕妇能不能吃荔枝 怀孕期间能吃荔枝吗
糖尿病能吃李子吗 糖尿病可以吃李子吗
减肥期间可以吃李子吗 李子的热量是多少
李子能多吃吗对身体好吗 李子能空腹吃吗
吃完螃蟹能吃李子吗 吃完螃蟹吃李子会怎样
女性月经期能吃李子吗 李子不能和什么一起吃
胃痛能吃李子吗 胃痛能不能吃李子吗
李子和黄瓜能一起吃吗 吃完李子不能吃什么
孕妇能吃樱桃吗,怀孕期间能够吃樱桃吗
小孩发烧可以吃李子吗 小孩发烧能吃李子吗
孕妇柚子可以多吃吗 刚怀孕初期能吃柚子吗