如何选购山竹 怎么吃山竹
本文已影响2.43W人
本文已影响2.43W人
山竹果肉含丰富的膳食纤维、糖类、维生素及镁、钙、磷、钾等矿物元素,中医认为有清热降火、美容肌肤的功效。对平时爱吃辛辣食物,肝火旺盛、皮肤不太好的人,常吃山竹可以清热解毒,改善皮肤。那么如何选购山竹呢?
挑选山竹时,一定要注意果蒂下面叶瓣的颜色,山竹叶瓣的颜色越绿说明越新鲜,如果颜色变褐色或者变黑,说明这个山竹放置时间长了,不新鲜。
用大拇指轻轻按一下,果壳有弹性,如果按下去的地方能马上恢复,就说明是新鲜的。如果果壳硬得按不下去,就不宜购买。
通常山竹底部的蒂瓣有4到8片,这个蒂瓣的片数是和果肉的片数一样的,蒂瓣越多,就说明果肉片数越多;果肉的片数越多,果核就越小,有的果核甚至可以直接吃。因此,要果断地挑选蒂瓣多的山竹。
1、首先把山竹上面的这个大叶子摘掉,摘的时候要小心点。
2、然后两只手拿着山竹,左右开弓,开始把山竹掰开(其实是两手拿着往中间一挤,就会有痕迹裂开,然后顺着痕迹掰开就可以了)掰开之后我们会发现,山竹上面的蒂会有连着的。
3、只要拿着这个果蒂,把整个山竹拿出来,就可以吃啦。注意是拿上面这个蒂哦。
1、肥胖者及肾病、心脏病患者少吃;糖尿病患者忌食。体质虚寒者只能少吃,不宜多吃。
2、每天最多吃3个山竹,过多会引起便秘。若不慎吃过量,可用红糖煮姜茶调和一下。
3、山竹忌和西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜、荷叶等寒凉食物同吃。
4、吃山竹时,最好不要将紫色汁液染在肉瓣上,这会影响到口感。
山竹吃多了会怎么样 山竹一次吃几个最好
哪些人不能吃山竹 山竹的食用禁忌
山竹能否放冰箱 山竹可以怎么保存
山竹怎么挑选
山竹果肉发黄是坏了吗 山竹外壳硬怎么回事
吃山竹需要吐核吗 山竹怎么吃
山竹什么时候吃好 山竹可以存放多久
山竹里面核可以吃吗 山竹怎么去核
山竹每天吃几个最好 山竹怎么剥好看
山竹的功效与作用哪些 吃山竹有什么禁忌
山竹几月份成熟 山竹吃了会上火吗
山竹怎么吃 山竹一天最多吃几个
山竹怎么选
山竹皮能吃吗 山竹壳的功效与作用
山竹核能吃吗 山竹核不小心咽下去了怎么办
山竹可以和荔枝一起吃吗 山竹有什么作用
怎么快速徒手剥山竹 吃山竹有什么功效
山竹怎么挑选皮薄的 买山竹怎么挑选
常温下山竹能放多久 山竹怎么保存不容易坏
山竹应该怎么吃 水果山竹的吃法