草莓吃了会不会上火 草莓有什么营养价值
本文已影响2.81W人
本文已影响2.81W人
草莓又叫红莓、洋莓、地莓等,是一种红色的水果。草莓是对蔷薇科草莓属植物的通称,属多年生草本植物。
吃草莓不上火。
草莓味甘、酸,性凉,无毒;具有润肺生津,健脾,消暑,解热,利尿,止渴的功效;主治风热咳嗽,口舌糜烂,咽喉肿毒,便秘,高血压等症。
草莓又叫红莓、洋莓、地莓等,是一种红色的水果。草莓是对蔷薇科草莓属植物的通称,属多年生草本植物。草莓的外观呈心形,鲜美红嫩,果肉多汁,含有特殊的浓郁水果芳香。
草莓的营养价值:每百克草莓果肉中含糖、蛋白质(蛋白质食品)、脂肪、维生素(维生素食品)、钙(钙食品)、磷、铁(铁食品)等,其中维生素C的含量比梨、苹果(苹果食品)、葡萄(葡萄食品)等高出7-10倍,磷和铁等人体所必须的矿物质元素也比上述水果(水果食品)高3-5倍。草莓是婴儿、老人、体弱者理想的营养健美果品。草莓营养丰富,含有果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、氨基酸以及钙、磷、铁等矿物质。此外,它还含有多种维生素,尤其是维生素C含量非常丰富,每100克草莓中就含有维生素C60毫克。草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质,具有明目养肝作用。草莓还含有果胶和丰富的膳食纤维,可以帮助消化、通畅大便。
1.草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质,具有明目养肝作用;
2.草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用;
3.草莓除可以预防坏血病外,对防治动脉硬化,冠心病也有较好的疗效;
4.草莓是鞣酸含量丰富的植物,在体内可吸附和阻止致癌化学物质的吸收,具有防癌作用;
5.草莓中含有天冬氨酸,可以自然平和的清除体内的重金属离子。草莓色泽鲜艳,果实柔软多汁,香味浓郁,甜酸适口,营养丰富,深受国内外消费者的喜爱。它属于高档水果。
草莓有点烂可以吃吗 吃了烂草莓会有什么后果
草莓的营养价值
草莓的营养价值
草莓的营养价值是什么
草莓吃了会长胖吗 怎么吃草莓减肥
草莓的营养价值
草莓有点烂还能吃吗 如果误吃了烂草莓会怎么样
草莓和什么不能一起吃 草莓吃多了会怎么样
草莓放了一晚上后有白的还能吃吗 草莓发白吃了会怎样
草莓和酸奶可以一起吃吗 草莓酸奶有什么营养
车厘子和草莓哪个营养价值高 车厘子和草莓可以一起榨汁吗
草莓怎么保健 有何营养价值
草莓干的营养价值
草莓吃多了有什么坏处 草莓吃多会变黑吗
草莓酱除了抹面包还能怎么吃 自己熬的草莓酱有营养么
奶油草莓吃了会胖吗 减肥一天吃多少草莓
草莓吃多了会怎么样 一天可以吃几个草莓
草莓的营养价值
草莓有什么营养 草莓吃了有什么功效
草莓有哪些不知的营养价值