枸杞和玫瑰花能一起泡水喝吗 玫瑰花茶可以天天喝吗
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枸杞营养丰富,含有多种氨基酸、维生素,有较高的营养价值,人们常用枸杞泡水喝,而玫瑰花芳香沁人,可用来制作花茶,那么,枸杞和玫瑰花能一起泡水喝吗?
能一起泡水喝。
枸杞子性平、味甘,具有补肾益精、养肝明目的功效,其还含有枸杞多糖、甜菜碱等有效成分,有增强免疫、抗衰防老的作用,而玫瑰花性微温,味甘、微苦,具有排毒养颜、强肝养胃、活血调经的功效,两者所含成分和药效都不冲突,可以一起泡水。
不建议天天喝。
玫瑰花中含有多种维生素及微量元素,还含有挥发性香气成分,玫瑰花茶不仅能增进食欲、促进消化,还有舒肝解郁、活血调经的功效,常喝玫瑰花茶可以除烦解郁、消除疲劳,还能改善肤色和淡化色斑,但要注意,玫瑰花茶不宜长期饮用,以免导致便秘或引起其他不适。
有一定作用。
枸杞子有滋补肝肾的作用,常用于虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣等症状,现代研究表明,枸杞中含有枸杞多糖、甜菜碱等有效成分,可增强免疫和激发性功能,因此,常吃枸杞能缓解早泄、遗精、阳痿等症状,有一定的壮阳作用。
原料
玫瑰、红枣、蜂蜜。
做法
1、将玫瑰花和红枣洗净;
2、将两者放入茶杯中,注入沸水;
3、盖闷3~5分钟,加蜂蜜调味;
4、搅拌均匀,即可。
原料
山楂干、玫瑰花。
做法
1、将山楂干和玫瑰花洗净;
2、将山楂果、玫瑰花放入茶壶中,冲泡开水;
3、盖闷5~8分钟,即可饮用。
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