绿豆汤适合什么时候喝 喝绿豆汤的最佳时间
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绿豆汤是很常见的一种健康饮品,它的味道清甜可口,清凉解暑,深受人们的欢迎,很多人都会喜欢喝绿豆汤。那么绿豆汤什么时候喝最好呢?
绿豆汤夏季喝最好。
绿豆汤性寒凉,含有一定的寒气,在食用之后有一种清凉之感,十分适合在夏季炎热时食用,尤其是绿豆汤还具有解热祛湿之效,在梅雨季节也可食用,可缓解夏季炎热,避暑祛暑。
绿豆汤下午喝好。
夏季虽然炎热,但最炎热时多在下午,而在上午处于人体阳气上升之时,不适合吃绿豆等阴凉食物,而下午时环境中温度达到一天中最高,喝冰镇寒性的绿豆汤,能缓解夏季炎热,起到去热避暑之效。
热性体质的人体内含有大量的热气,在夏季时环境中热气更是极高,热性体质之人很容易上火,因此,十分适宜喝绿豆汤这种寒凉性的汤食。
绿豆汤有一定的利尿解毒之效,尤其适合重金属环境中工作的人食用。
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