茶树菇排骨汤上火吗 茶树菇排骨汤孕妇可以喝吗
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茶树菇是一种营养价值丰富的食物,它做汤的方式很多,排骨汤就是其中之一,那么茶树菇排骨汤上火吗?茶树菇排骨汤孕妇可以喝吗?下面就一起来看看。
茶树菇排骨汤并不会上火。
吃茶树菇不会导致上火。长期食用能滋阴壮阳,对肾虚尿频、水肿、气喘、健脾胃、止泻、清肺热有独特的疗效,树菇中含有葡聚糖、菌蛋白、等营养成分,还有各种矿物质,能有效抗老。
孕妇是可以适量和茶树菇排骨汤的。
孕妇是可以喝茶树菇汤的,茶树菇也是菌类的一种,营养是很丰富的,很适合孕妇食用,特别是茶树菇排骨汤营养是很好的,但什么都要适量,茶树菇排骨汤是用茶树菇和排骨熬成的汤,比较有营养。具有消脂,清肠胃,瘦身的作用。
材料:肋骨500克,茶树菇40克,姜2片,枣去核6颗。
做法:
1、茶树菇洗净,温水泡30分钟。
2、肋骨飞水去血沫。
3、紫砂煲放入泡好的茶树菇及浸泡的汤(汤鲜美的关键阿),放入姜、枣排骨、3-4碗温开水。
4、煲5-6小时,出锅时放入少量盐,也可盛到碗中自己根据口味调味。
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