西瓜可以增强免疫力吗 感冒吃西瓜可以吗
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西瓜是很多人喜欢的水果,适量的吃西瓜不但可以补充水分,消暑解渴,还有一定的保健效果,那么西瓜可以增强免疫力吗?
适量的吃西瓜可以增强免疫力。
西瓜汁中含有瓜氨酸、丙氮酸、谷氮酸、精氮酸、苹果酸、腺嘌吟、葡萄糖、蔗糖、维生素C、B和r-胡萝卜素等多种营养成分,是传统的清热解暑、除烦止渴的佳品。维生素A在西瓜中的含最十分可观,每百克大约含590国际单位,比其他一些水果要高。所以,多食西瓜,从中摄取天然的维生素A确实对人的免疫功能大有好处。
感冒了其实是不建议吃西瓜的,因为西瓜属于生冷食物,吃多了容易伤害到脾胃,引起咽喉发炎等症状。而且感冒咳嗽的时候,身体的整个机能会比较弱,多食用西瓜会导致腹胀、腹泻等症状的发生,使我病情更加的严重。
发烧的时候能不能吃西瓜要看具体情况再决定。如果病人是其他原因导致的发烧,而不是非消化类和非肠胃型疾病所导致的发烧,那么一般是可以吃西瓜的,因为西瓜会刺激肠胃。还有需要注意的是,由胆囊炎、阑尾炎或者胃溃疡引起的发烧,也不可以吃西瓜。
西瓜属于凉性的水果,是不会上火的。
西瓜是夏天很好的消暑水果,清热解毒,利尿,便于排毒,还可以缓解、治疗咽喉肿痛、口舌生疮、泌尿系统感染等疾病。降低血压,排毒养颜。
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