泡米糊用多少温度的水 米糊的功效作用
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米糊是儿童成长过程中不可缺少的食物之一,主要是由大米制作而成的,具有较高的营养价值以及食用价值,那么泡米糊用多少温度的水?米糊的功效作用是什么?
60-70度
米糊一定要用60-70度的水冲,一般米粉上都有说明的,这个温度是最好的,能保证米粉融化的最为彻底,但不必受这个水温的限制,只要温度适宜即可,但要注意一点,在给宝宝喂食时,一定要试好温度,不要在米粉温度仍然很高的情况下喂给宝宝吃,避免烫到宝宝。”
米糊含有丰富的维生素C等营养成分,具有很好的健脾胃的作用,可促进胃液和消化液的分泌,从而促进机体消化,可有效增强食欲,治疗消化不良、食欲不振等症状。
米糊中含有丰富的膳食纤维,有利于促进胃肠道蠕动,促进消化液的分泌,可有效防治习惯性便秘、大便秘结等症状。
1、从少量开始:1-2勺开始,如果孩子没有过敏的话,可以慢慢增量.
2、从稀质开始:刚开始的时候,要多水少米粉,以便于婴儿消化。
3、从单一品种开始:不宜在米粉当中添加其他肉类和蔬菜,以免影响婴儿的消化功能。一旦孩子出现腹泻、便秘、哭闹等情况,就要停止添加米糊。
1、首先烧一壶开水备用。
2、然后取适量的米糊,倒入碗中。
3、水烧开之后待水温降至60-70度左右。
4、之后倒入碗中,适量。
5、最后将其搅拌均匀即可。
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