猪腰子怎么吃补肾
本文已影响7.91K人
本文已影响7.91K人
猪腰子又叫猪肾,不仅营养丰富,兼具有极佳的滋补功效。民间常有以形补形的说法,猪腰子味甘咸、性平,入肾经,可以补肾,但是猪腰子要怎么吃补肾的功效才能更好的发挥呢?
食材:猪腰子300克,杜仲30克,鸡血藤15克,桑寄生30克,红枣10克,姜5克,盐3克。
做法:先将杜仲去皮,然后将杜仲、鸡血藤、桑寄生、猪腰、生姜、红枣洗净,再将猪腰子去掉脂膜,切片,最后把全部食材一齐放入瓦锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮一小时,调味即可。
功效:这道药膳可以补益肝肾、强腰壮骨,适用于更年期男人的腰酸腿疼、阳痿遗精、性欲减退等症状。
食材:猪腰1个、红枣15颗、花旗参10克、生姜1块、食盐少许。
做法:将猪腰洗净,剥去脂膜,剖开,剔去筋,切成花状,生姜去皮切片。锅内注入清水加一块姜片,水烧开后倒入腰花焯2分钟盛起,用清水洗净。往砂锅内注入清水,放入腰花及剩余的姜片。红枣及花旗参洗净,放入砂锅内。盖上锅盖,大伙烧开,小火煲2小时,最后加盐调味。
功效:这道药膳可以补气养血,滋补肝肾,可用于肾气不足引起的腰痛、乏力、畏寒、肢凉、小便频数、视物不清、阳痿、遗精。
食材:猪腰子1个,核桃仁10克,山茱萸6克,盐适量。
做法:将猪腰子去筋膜、洗净,先将猪腰放入开水中焯一遍,除去血水腥味,再将核桃仁、山茱萸和猪腰子放入锅内加水煮熟,加盐调味即可。
功效:滋阴、补肾、固精,适用于肾虚腰酸、遗精、盗汗等症。
食材:猪腰子1个,沙苑子、枸杞子各9克,生姜3片,盐适量。
做法:将猪腰子去筋膜,剖开洗净,切如腰花样,将沙苑子、枸杞子纱布包好后同猪腰子一起放入锅中,加水、生姜同炖至猪腰子烂熟,最后加盐调味。
功效:补肾固精、清肝明目,适用于肝肾两虚所致的腰膝酸软、头晕耳鸣、尿后余沥等症。
猪腰子又叫猪肾,不仅营养丰富,兼具有极佳的滋补功效。民间常有以形补形的说法,猪腰子味甘咸、性平,入肾经,可以补肾,但是猪腰子要怎么吃补肾的功效才能更好的发挥呢?
食材:猪腰1个,香菇5个,大米50克,生姜1块,调味品适量。
做法:现将猪腰子去除筋膜,切成条,加入盐巴抓一抓,再用清水冲洗,以去除腥味,将生姜去皮洗净切丝,香菇泡发后切丁。然后将大米加水入锅煮沸,加入切好的香菇,待香菇煮沸5分钟后,再加入猪腰,最后放入生姜,加入盐、鸡精、胡椒粉、香油调味即可。
功效:补肾,强腰,益气。
吃猪腰子有什么好处 洋葱青椒炒猪腰怎么做好吃
教你猪腰正确的补肾方法
你知道猪腰补肾状阳的做法吗
猪腰汤怎么做能达到补肾的效果
羊腰子补肾效果好吗 羊腰子怎么处理
男人肾虚吃猪腰子真的就好吗
羊鞭和羊腰子哪个最好 羊腰子怎么吃最补肾
补肾最好的坚果是什么 松子和腰果哪个更补肾
猪腰子发黑是因为什么 猪腰子怎么选择
男性吃外腰还是内腰 羊肾怎么吃补肾效果最好
猪腰子有壮阳的功效吗 猪腰子适合什么人群
腰果是补肾最好的干果吗 腰果补肾效果怎么样
羊腰子一天吃几个补肾 一次吃四个羊腰子怎么办
羊腰子怎么做好吃补肾 为什么女人不可以吃羊腰子吗
你知道猪腰炒韭菜可以补肾吗
【猪腰子怎么吃补肾】猪腰子怎么吃最补肾 猪腰子怎么做补肾
推荐给大家猪腰补肾助阳的做法
吃猪腰子能补肾吗
女人肾虚腰痛吃什么食物好 4种食疗补肾壮腰
怎样处理猪腰子的骚线 怎么去掉猪腰子的骚味